分手后做好这两点,对方就会后悔。
放不下,不一定是爱:
其实分开后,你放不下的本质并不一定是因为你多爱对方,而是你离不开他给你的某种价值。说简单点,这个世界上所有的喜欢都是有理由的。不管是性吸引力,还是工作能力,性格等,都一定是对方身上的某个点很强烈的在吸引你。
而同时,你又在这个吸引你的点上得到了一些好处,比如说能够满足你的虚荣心、情绪价值等等,对方也是一样。所以对于这段关系更上瘾的一方,不一定是爱得更多的一方,而是需求感更强的一方。
反思自己的核心需求:
1.反思你在感情里的核心需求:
你一时半会离不开的,也不一定是这个人,而是那些他给你提供的,你当下所急需的价值。那这个时候,比起去联系、纠缠他,我更建议你先反思一下,自己在这段感情里的核心需求到底是什么?
是被爱?还是情绪价值?或者说是他的家境能够满足你的虚荣心?而这些需求又是真的只能对方带给你吗? 还是说除了他,其他人或者其他关系也一样可以满足你?要知道这个世界上没有人是特别的,你喜欢的也并不是他一个人而是一类人。
察觉自己的核心价值:
2.察觉自己的价值:
想想你曾经带给过他什么价值?有人说,感情从来都是流动的,分开后你同样也有逆风翻盘的机会。那些曾经被你的价值吸引过的人,拉开一段距离后,只要这个价值你还有,他又还需要,那么他就一定会再次回头。所以当你被分开后,感到痛不欲生。
但比起失望难过,迫切的想要一个暂时得不到回应的答案,不如冷静下来,想想自己哪些价值是被需要的?然后继续去打磨这些品质,并从内心深处认可自己的这些价值。