大学生如何做好时间管理
大学生做好时间管理的方法是明确目标、做好社交、充分利用好周末、做好时间计划表、加强自制力、随时修订计划、合理安排课余时间。
1、明确目标:首先确定目标,如果是长期目标,可以分割成小目标,小目标可以在几周或几个月内实现,例如,即使准备考研,这也是一个长期的目标,在几天内设置几道数学题,在几天内分割为背几道题。
2、做好社交:如果大学里有两件事是首要位置的话,第一是学习,第二是社交,其中包括与同学、朋友和未来人生潜在伴侣的社交,如果必须排名的话,我会把潜在伙伴的社交放在第一位。
3、充分利用好周末:也有同学知道到了周末就坐在床上什么也不想做,还有的同学一到周末就通宵玩游戏,泡在网吧里不出来,其实,每周的两个休息日是难得的自己可以利用的时间,一定要充分利用,加以珍惜,一方面进行适当的调整和放松,一方面继续充电,扩大自己的知识面。
4、做好时间计划表:制作时间计划表的小时候的课程一样,准确地说30分钟左右就可以了,大多数时间计划表没有得到有效执行,是自制力的问题,如何提高自制力将在后面讨论,当然时间计划表也很合理,再忙也一定要留出休息时间,还是建议睡6-8个小时,高效利用少数时间>低效浪费很多时间。
5、加强自制力:如果没有自制力,就会受外界的影响,觉得自己自制力一般,就是可以和同学朋友约好,互相监督,一起实现目标,两个人的目标可以不同,互相监督的过程,前提条件是两个人都要对自己有点自制力,否则很容易监督一起放弃。
6、随时修订计划:修改计划,计划赶不上变化,这句话大家都相当熟悉,在某些特殊情况下,你的计划需要根据不同的情况适当修改,妥善进行计划调整不会浪费你的时间,但计划调整有一定的原则,计划调整原则不能改变现有目标,而不是降低标准。
7、合理安排课余时间:大学生的闲暇生活丰富多彩,可以适当参加各种社团活动、学术报告、讲座等,有自己的意见,知道哪些适合自己,哪些对自己有帮助,如果什么都做,但做不出个样子,那还是不做为好,要适当拓展自己,全面发展。