Question

年轻人为什么熬夜？

Answer 1

其实对于大部分年轻人来说，熬夜一个很重要的原因就是在傍晚能够有了一段独属于自己时间。
现在的年轻人，白天忙工作或是学习，处理各种事情，应对各种来自领导或者家长老师的压力，压根没时间做自己喜欢做的事，只有晚上回到了家，夜晚安静的几个小时才属于自己，才能做自己想做的事情。

并且想着一天总不能只工作学习吧，于是把自己本来用于睡觉的时间去熬夜玩手机或者刷视频。
这种熬夜在属于报复性熬夜，绝大部分年轻人感觉白天的时间不属于自己支配，在这种情况下，人们会在晚上找到一个完全由自己掌控的时间，享受真正的放松时间。

Answer 2

1、年轻人熬夜可能是因为生活方面的一些习惯的情况。
比如说自己经常可能晚上已经习惯了熬夜的情况，或者是晚上可能要去做事情，需要自己去进行熬夜的情况。然后白天的时候肯定会感觉到有些困，会在白天进行补觉。所以这也是一种睡眠方面的调整。
2、年轻人经常有一些熬夜的情况，可能是因为情绪方面的原因。
比如说自己在生活方面可能有些压力比较多的情况，再加上到了晚上的时候，自己就会有些焦虑，紧张的状态。由于这些情绪，自己也没有及时的调节好，也会让自己没有任何的睡意，自己也感觉不到任何困，所以只能进行熬夜的情况，让自己慢慢的睡着。
3、像晚上熬夜可能觉得是属于自己的，自己可能有些事情想做。
像平常白天的时候自己可能要去忙着事情，没有闲下来的心思，想一想自己的未来的情况，或者是自己平常可能去想做一些有兴趣的事情。只能才是真正属于自己，所以在晚上去进行自己想做的事情。包括晚上还可以去增加一些自己的能力方面。