Question

为什么会有抑郁症？

Answer 1

临床上可以引起抑郁的原因很多，包括：
1、心理社会环境因素：如重大的突发性或持续时间在2-3个月以上的负性生活事件，对个体产生不良影响，甚至恶性刺激导致抑郁发生，造成重要的影响。重大负性生活事件，如亲人死亡或者失恋等情况是直接引起抑郁症的原因；婚姻状况的不满意是发生抑郁重要危险因素；低经济收入家庭中的主要成员容易犯抑郁症；
2、遗传因素：如果家庭中有抑郁症的患者，家庭成员患该病的可能性就会高。但是并非有抑郁症家族的人都会得抑郁症，并非所有得了抑郁症的人都会有家族史，遗传仅仅是导致抑郁症其中的一个原因；
3、童年经历：儿童期的不良经历往往构成成年发生抑郁症的重要危险因素，比如儿童期双亲丧亡，儿童期缺乏双亲关爱、受到虐待、长期处于生活相对封闭的环境等；
4、人格因素：性格内向的人比性格外向的人容易犯抑郁症的概率要高。性格内向者典型特征是悲观、消极、自卑、喜欢安静等，遇到了不开心的事情，往往处处理方式很简单，不会对人倾诉，只会闷在心里，时间久了就会对自己或者他人造成伤害。还有些具有焦虑、强迫、冲动等性格的人，也容易发生抑郁障碍；
5、躯体疾病：特别是慢性中枢性神经系统疾病或其他慢性躯体疾病，可成为抑郁障碍发生的重要危险因素；
6、精神活性物质的滥用和戒断：包括鸦片类物质、中枢兴奋剂、酒精、镇静催眠的药物等。由于饮酒、酗酒的人较多，酒精食用相当普遍，所以应该予以特别关注。据调查发现，长期饮酒的患者有50%或者以上的个体有抑郁障碍。
以上就是常见引起抑郁症的原因，大家可以根据病因，积极进行相应的抑郁症的预防，保持健康心理，减少抑郁症发生率。

Answer 2

抑郁症是一种比较常见的精神心理类疾病，随着现如今人们学习、生活压力等的逐渐加剧，一些内心比较脆弱的人很有可能会因种种原因而诱发抑郁症，主要与内分泌紊乱、刺激、遗传因素、疾病等有关。
抑郁症的原因：
1.内分泌紊乱：比如妊娠期间或者分娩后的女性由于体内激素水平发生了改变，将很容易会患有抑郁；
2.刺激：比如重要的亲朋离世、校园暴力、原生家庭不美满等都有可能会诱发抑郁症；
3.遗传因素：虽然抑郁症并不属于遗传性的疾病，但它是受一定遗传因素影响的，比如情感性精神病抑郁症；
4.疾病：比如癌症、心脑血管疾病、糖尿病等都可能会引起抑郁症。
抑郁症的注意事项：
1.建议尽可能地减轻自己过重的心理负担与压力，积极面对生活、工作中的困难与问题，努力提高应对的能力，保持一颗乐观向上的心；
2.平时注意让身体始终保持着健康的状态，注意平衡膳食，适度进行运动，戒烟戒酒，保持良好的睡眠状况。