Question

夫妻吵架冷战怎么解决两口子吵架冷战怎么办？

Answer 1

两个人冷战的次数越多，离婚的欲望就会越强烈。但是互相吵架闹矛盾是常有的事。有的人喜欢冷战，吵架就会冷战。事实上，他们应该学会如何正确地处理它。
夫妻吵架冷战怎么解决

1、夫妻双方都要进行自我批评。

在婚姻中，无论谁对谁错，这个时候都不要指责对方。这样只会再次激化矛盾。而是要多做自我批评，多思考自己的错误，这样有助于缓和紧张的关系。

2.冷战必须及时解决。

争吵引发的冷战必须及时处理。如果拖下去，很容易影响你接下来的生活。冷战时间长了会发展成惯性冷战，惯性冷战会发展成冷暴力。到时候处理起来会很困难。如果发展成冷暴力，最后的结局很可能是婚姻破裂。

3.出去玩

吵架气氛一定很糟糕。这个时候，夫妻双方都需要冷静。两个人都闷在家里，不如出去走走。这时候夫妻双方都需要冷静来缓解争吵。如果想和好，可以买点他喜欢的宵夜。当他看到你时，他不会生气。

4.和你的朋友单独谈谈。

说话会彻底打开人的心扉。正所谓“旁观者清”。告诉你的好朋友整个故事。也许你好朋友的一句话会让你明白？

5.求交流

当你的心情得到缓解的时候，可以试着找对方沟通。在一起生活了这么久的夫妻之间并没有什么深仇大恨。不管是自己的错，还是对方的错，过去的一定是过去了，否则，怎么面对新的明天？

6.想想他的善良，宽容，理解。

冲动是魔鬼。不要因为生活中的琐事而否定对方的一切。静下心来，可以想想对方的好。每个人都会犯错。适当的理解是对彼此最真实的爱。作为另一个男人，你要大度，要学会包容和理解。

7.一方放下身段，让步。

婚姻说到底就是两个人对视，一起生活。恋爱中的激情已经被时间冲淡了。两个人吵架冷战，双方都不愿意低头，为什么还在一起？但是不能每次都和一方轮流。回归自然，自然就知道谁对谁错了。那时候你还会觉得那么生气吗？
两口子吵架冷战怎么办

第一，夫妻吵架就像做饭。

不要因为一次吵架，就怀疑婚姻的本质，甚至彼此的感情，而做出最完美的爱情吵架。要知道争吵对于婚姻就像盐对于菜肴一样。食物需要盐，婚姻也需要盐。越吵越甜。不是朋友不聚，打一辈子。当然，量要控制好。太咸或太淡都会破坏生活的味道。

二、夫妻吵架忌人格暗杀。

人格暗杀经常出现在情侣吵架中，就是说一些恶毒的(不一定是脏话)能刺痛对方的话。或者把对方痛苦和忌讳的事情暴露出来攻击对方。学会控制愤怒是夫妻吵架时避免人格暗杀的关键。

第三，不要东拉西扯。

吵架时，夫妻之间要就事论事，直接表达自己的不满，说明自己的想法，切中要害，解决问题。

第四，主动向对方解释和说明。

很多情侣因为一些误会而吵架。为了不太伤害对方的感情，吵架的时候一定要给对方解释的机会。如果只有一个人不停的抱怨指责对方，慢慢的会让对方懒得解释。误会越深，感情就越受伤。要解决一个问题，需要双方互相沟通。给对方一个解释的机会，试着倾听。也许你会发现事情并没有你想象的那么糟糕。同样，如果问题出在自己一方，也要主动说明。不要以为对方应该理解你。你不说没人能猜到你的真实想法。没有良好的沟通，任何关系都无法维系。
夫妻冷战后的两种心态

首先，带着苦涩把自己放在受害者的位置上，骄傲地等待对方道歉。女人过去常常使用这种武器。女性似乎更喜欢在亲密关系中做情感乞丐。把一切都押在对方的反应上。所以，还没开始就输了。于是，为了等对方的道歉，我故意让自己状态不好，不肯出来。而我认为，如果我让自己处于这种糟糕的状态，对方会向我道歉。心理学把这叫做人际控制疼痛。其实是一种边界的模糊。很多时候，让夫妻关系不舒服是我们自己的本意。引起争吵的事情本身可能不值得如此烦恼。我们只是想用不适来控制对方，让对方不会继续伤害自己，所以我们夸大了自己的不适。这种被夸大的痛苦是非常真实的痛苦，甚至会有锥形的痛苦。可惜我很痛苦，对方可能不理解。我感觉不到任何疼痛。所以，解决夫妻矛盾，第一步就是走下受害者的神坛。

第二是沉默。男人会用沉默作为武器。女人也用。很多男人之所以沉默，是因为他们习惯了用理智隔离情绪。他们喜欢和爱人讲道理。这种讲道理的倾向总能准确的刺到女人，因为女人更相信情绪和直觉。理智不是坏事。讲道理确实是个好办法，但是如果你只能讲道理，可能问题就大了。逻辑和理性的本质。只是一个工具，它们不是生命本身。如果工具有用，就留着它，但如果没用，为什么不实际换一个工具呢？例如，我经常看到一些有趣的笑话，大意是阻止女人坏情绪的最好方法不是讲道理，而是一个拥抱和亲吻。很多女人的沉默更像是一种指责。指责就是：我都是好的，你们都是坏的。
婚姻里的事分不清楚谁好谁坏

其实：别人对我们的态度很大程度上是我们自己教出来的。因为关系是相互的。也就是说，没有我们的允许，没有人能真正走进我们的内心，刺痛我们。很多时候，我们给了对方伤害自己的权利和能力。当我们用“我都好，你们都坏”来指责对方的时候，对方的第一反应总会像是感觉到一把有利的剑。迅速躲避，下意识保护自己，主动防御，甚至发起反击。当然，一个自信有活力的人，如果对自己的价值深信不疑，就一定能从对方那里接住剑。从上面我们可以清楚的看到，夫妻之间的争吵，冷战，往往都是白白的让自己和对方付出代价。在这种对抗中，我们都是受害者和失败者。尤其是有孩子的家庭，孩子会是这种僵持和亲密关系中最后受伤的。