什么样的健身方式能够起到锻炼身体的效果? 10 比如做什么样的建身项目一天做的量我想锻炼自己的体质达到增强免疫力的效果希望大家帮帮我... 比如做什么样的建身项目 一天做的量 我想锻炼自己的体质 达到增强免疫力的效果 希望大家帮帮我 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 健身 锻炼身体 搜索资料 2个回答 #热议# 普通体检能查出癌症吗? 埋头_苦干 2010-06-23 知道答主 回答量:49 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 烟酒早戒,早睡早起。快慢跑,跳绳,游泳,各种球类,有条件去健身房那就更多。 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2010-06-23 展开全部 跑步 和 游泳 公认的 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2020-02-06 锻炼身体最好的运动方式是什么? 81 2021-11-25 什么样的健身方式是有效健身? 2 2022-08-06 健身最有效果的运动方式是什么 2023-04-03 怎样锻炼才能达到健身的效果呢? 2023-04-02 如何健身才能使身体得到锻炼并有效果呢? 2023-04-05 如何锻炼才能达到健身的效果 2022-01-18 什么样的健身方式是有效健身? 2023-04-03 有什么好的锻炼身体的方式呢? 为你推荐: