Question

燕窝和鱼胶，可以一起吃吗？

燕窝和鱼胶。这两样都要求早上空腹吃效果最好，但是我如果空腹吃了鱼胶，就已经不算 空腹了，再吃燕窝会不会影响燕窝的吸收，这两样东西该如何搭配着吃呢？

Answer 1

燕窝和鱼胶理论上是可以一起吃的。

但是两种东西不适合放在一起炖，都是高分子蛋白质，放在一起炖着吃的话更不容易吸收。可以一段时间吃燕窝，一段时间吃鱼胶，换着来，也不容易腻。

扩展资料：

燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。

鱼胶即鱼鳔（辅助呼吸器官）的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。

参考资料：燕窝

Answer 2

燕窝和鱼胶理论上是可以一起吃的，但是两种东西不适合放在一起炖，都是高分子蛋白质，放在一起炖着吃的话更不容易吸收。

可以把它们做错花胶瑶柱燕窝粥，容易吸收，而且有益于女性恢复肌肤弹力保持青春活力。可以错开吃的，吃多了人体吸收不了。燕窝一般是一次3-5克，隔天吃就好了。

此外吃燕窝时候需要注意，不能与下面实物一起吃：

油腻（如肥肉、煎炸品、某些乳制品等），不能与破血散淤（如丹参、益母草等）药物同样，不能与发散耗气（如白萝卜等）之类食材同食，以免影响机体对这些药物的吸收与发挥作用。

扩展资料:

鱼胶的作用:

又称花胶，大家听到最多的应该是花胶对子宫好，能增厚子宫内膜。

尤其备孕期，食花胶能让卵巢泡饱满新鲜恢复活力，卵巢泡分泌的雌激素水平维持正常，促进卵泡发育和排卵，从而提高受孕几率。

燕窝的成份功效:

燕窝中的主要营养成分是蛋白质，其中有1种必需氨基酸(赖氨酸)，3种条件性必需氨基酸，燕窝常搭配海萃人参食用，可提升燕窝功效。而人体需要的必需氨基酸有8种，条件性必需氨基酸有13种。

参考资料:百度百科 花胶瑶柱燕窝粥

Answer 3

吃东西是个观念问题，不要因为燕窝和鱼胶比较贵，吃的时候就真当那么回事，好像非得有什么特别的吃法和讲法，你就当是一种普通的食材就好了。在这里就给你3个小建议：

1. 吃东西讲究搭配，碱性和酸性的搭配，寒性和热性的搭配，特别是中医的食疗。

2.燕窝和鱼胶都是寒性的食材吃的时候搭配一些，热性和温性的食材。

3.血燕不要吃。

Answer 4

燕窝和鱼胶都是好东西，这个可以错开吃的，吃多了人体吸收不了。燕窝一般是一次3-5克，隔天吃就好了

Answer 5

吃东西是个观念问题，不要因为燕窝和鱼胶比较贵，吃的时候就真当那么回事，好像非得有什么特别的吃法和讲法，你就当是一种普通的食材就好了。在这里就给你3个小建议：

1. 吃东西讲究搭配，碱性和酸性的搭配，寒性和热性的搭配，特别是中医的食疗。

2.燕窝和鱼胶都是寒性的食材吃的时候搭配一些，热性和温性的食材。

3.血燕不要吃。

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