胡萝卜还可以和哪些蔬菜搭配比较有营养？
3个回答
2017-04-18 · 为梦想出发，留学不留憾！
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胡萝卜是一种超级蔬菜，含有很特殊的营养物质胡萝卜素，制作食物很多都可以搭配在一起的，营养丰富特别好吃哦，也可以做美味的营养胡萝卜汁。
适宜的搭配：
胡萝卜、黄芪、猪肚、山药补虚弱、缓解消化不良
黄芪是中药，有补脾益气的作用，配以健胃的山药、猪肚、胡萝卜等，可增加营养、补虚弱，有丰满肌肉的作用。特别适合脾胃虚弱、消化不良、消瘦的女性食用。
胡萝卜的营养价值，蔬菜还要健康搭配才营养，蔬菜的相互搭配很重要呢，如果搭配不健康食物就会引起腹泻，或者是食物中毒的。
适宜的搭配：
胡萝卜、黄芪、猪肚、山药补虚弱、缓解消化不良
黄芪是中药，有补脾益气的作用，配以健胃的山药、猪肚、胡萝卜等，可增加营养、补虚弱，有丰满肌肉的作用。特别适合脾胃虚弱、消化不良、消瘦的女性食用。
胡萝卜的营养价值，蔬菜还要健康搭配才营养，蔬菜的相互搭配很重要呢，如果搭配不健康食物就会引起腹泻，或者是食物中毒的。
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和芹菜，花生，木耳，花菜等放一起做什锦菜，很美味营养，也可以炒鱼香肉丝很好吃
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胡萝卜里的g胡萝卜素是脂融性维生素~意思就是只溶于油中~只其他菜只要和他不香克就没问题啊
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