我该如何养胃
我得过慢性浅表性胃炎，冬天老感觉胃养不好，那怕我严格按照医师的要求来禁忌饮食，仍不如人愿，只要一吃稍微有点出格的食物胃就罢工了，口淡、胃疼就什么都来了，没个两三天还不会好...
我得过慢性浅表性胃炎，冬天老感觉胃养不好，那怕我严格按照医师的要求来禁忌饮食，仍不如人愿，只要一吃稍微有点出格的食物胃就罢工了，口淡、胃疼就什么都来了，没个两三天还不会好，一吃坏肚子还老感觉胃里有气泡
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1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物
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消化健康知识
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胃的养护首先要按时吃饭，三餐要规律，少吃过硬不容易消化的食物，多补充蛋白质和维生素，促进胃粘膜的修复。
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知道该怎么养胃吗？今天我来教教你
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