沙袋最好用什么的填充物好啊，我是新手，谢谢
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有高级的可到体育用品商场购买......自己亲手去做,可用细帆布制作.里面可用锯末填充,既有重量,又有软硬适度是不错的选择.......注意;千万不要填充沙子.以免把拳头打坏......
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可用细帆布制作.里面可用锯末填充,珍珠棉填充,或着沙子和锯末填充,
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里面是珍珠棉的最好，其次是海绵。重量可以自己定制
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新手应该先用木糠跟沙子混合,比例1:1
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用沙子，每过几个月加0.5斤
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