我女朋友晚上12点还没有睡意怎么办？
她就是每天晚上都很晚睡觉，问她咋那么晚睡觉。他说睡不着，没有睡意。我想和很多办法，还是不可以，请打架帮我想想办法她中考考完了现在放假了也没有什么累的压力是有点...
她就是每天晚上都很晚睡觉，问她咋那么晚睡觉。他说睡不着，没有睡意。我想和很多办法，还是不可以，请打架帮我想想办法
她中考 考完了现在放假了 也没有什么累的 压力是有点 展开
她中考 考完了现在放假了 也没有什么累的 压力是有点 展开
7个回答
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良好的作息习惯才能有好的睡眠，如果你gf白天不忙，那晚上睡不着可能就是日子过的太惬意，如果白天很忙，那就可能是太空虚
建议去做一些锻炼，比如游泳、打球之类的，会有改善的
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增加业余锻炼活动，别老泡在网上，千万千万记住。。。
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估计是最近太累了吧！或者有什么压力吧！不过过一时间就好了，你好好的陪你的女友，时刻她的身边，不论她想说不想说。去外边散散心也是不错的选择啊！
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如果睡不着，不要躺在床上翻来覆去，起来活动下，看看幽默杂志，喝点热水或用热水泡下脚吧，睡觉前不要做太多脑力活动
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早上6点把她叫醒，白天都不让她睡到了晚上12点她肯定就困了
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怎么会不想睡觉了呢
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