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你有看过《美容大王》吗?第一本。。。里面就详细地说了她对美容的疯狂。。。
以前她是黑底子的,但经过不懈努力,现在的她白到像仙女。
美白秘籍:早被大家公认已经美到仙女境界的大S,在刚出道时体重曾经一度高达50多斤,她白晰的美肤也不是天生就有,从十七岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧的大S,立誓要让她全身上下每一寸都美到不行!她亲身试用过成百上千种美容保养品,所有坊间流传与专业医师建议的美白秘方,她也几乎统统试过!
她在书里有提到过每天会和薏米水,还会多吃、多用白色的东西,例如珍珠粉、白芷等。
大S美白推荐1:杏仁
杏仁和维他命C一样,必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出来。
大S美白推荐2:维他命C
维他命C含有美白的作用,但是维他命C最好吃维他命C胶囊,或是发泡维他命C片,就是丢在水中会发泡溶解的那一种,而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多,也会随着尿液排出,不会囤积在体内,需要时晚上再补充一些也无妨。
大S美白推荐3:珍珠粉
在市面上有卖一包一包装的珍珠粉,每天早晚服用,也有不错的美白效果。珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸,调在护唇膏里头用来护唇,调在护手霜里用来护手。
大S美白推荐4:豆浆
豆浆除了能美白外,还可以补充体力。如果你肉吃得比较少,或是早上起床后常常没精神,可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆,如果怕胖就不要加糖
大s的美白秘诀1:防晒加美白
最好的美白方式就是让肌肤没有变黑的机会。所以不论晴雨,出门前抹防晒乳,骄阳下打伞戴帽,是美白一族得彻底遵循的。大s说,白天只要地上有影子,晚上处于强烈卤素灯底下(永远不要忽略卤素灯强光下含有高量紫外线),一定要擦防晒乳保护肌肤。
大s的美白秘诀2:基本型保养加高机能单品
如不想买全套美白品,不妨以重要式美白法—即以基本保养加上高机能美白产品来达到美白效果。所谓基本保养即彻底清洁肌肤,定期去除老废角质,再加高机能的美白精华液补强;熬夜睡眠不足的人不妨用美白敷面膜;脸部暗沈的建议用美白按摩精,让美白效果更加倍。
大s的美白秘诀3:正确饮食与正常作息
吃酱油会变黑,喝牛奶会变白,是错误观念,倒是常吃九层塔、红豆、香菜等食品要注意,这些食物容易促成体内黑色素生成,不宜摄取过量。平常多摄取可让肌肤明亮透明的维他命C蔬果,如红文旦、奇异果、草莓、柑橘、葡萄柚、柠檬……等等。
由于皮肤的新陈代谢在晚上10点~凌晨2点间最旺盛,此时能熟睡,让角质细胞充份代谢,使新细胞显露出来,就能淡化色素,使肤色变浅;否则,堆积的角质细胞就会使皮肤蜡黄暗沈,肤色也就自然白不起来
最后,你可以看看《美容大王》这本书。里面是她的美容心得。
以前她是黑底子的,但经过不懈努力,现在的她白到像仙女。
美白秘籍:早被大家公认已经美到仙女境界的大S,在刚出道时体重曾经一度高达50多斤,她白晰的美肤也不是天生就有,从十七岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧的大S,立誓要让她全身上下每一寸都美到不行!她亲身试用过成百上千种美容保养品,所有坊间流传与专业医师建议的美白秘方,她也几乎统统试过!
她在书里有提到过每天会和薏米水,还会多吃、多用白色的东西,例如珍珠粉、白芷等。
大S美白推荐1:杏仁
杏仁和维他命C一样,必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出来。
大S美白推荐2:维他命C
维他命C含有美白的作用,但是维他命C最好吃维他命C胶囊,或是发泡维他命C片,就是丢在水中会发泡溶解的那一种,而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多,也会随着尿液排出,不会囤积在体内,需要时晚上再补充一些也无妨。
大S美白推荐3:珍珠粉
在市面上有卖一包一包装的珍珠粉,每天早晚服用,也有不错的美白效果。珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸,调在护唇膏里头用来护唇,调在护手霜里用来护手。
大S美白推荐4:豆浆
豆浆除了能美白外,还可以补充体力。如果你肉吃得比较少,或是早上起床后常常没精神,可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆,如果怕胖就不要加糖
大s的美白秘诀1:防晒加美白
最好的美白方式就是让肌肤没有变黑的机会。所以不论晴雨,出门前抹防晒乳,骄阳下打伞戴帽,是美白一族得彻底遵循的。大s说,白天只要地上有影子,晚上处于强烈卤素灯底下(永远不要忽略卤素灯强光下含有高量紫外线),一定要擦防晒乳保护肌肤。
大s的美白秘诀2:基本型保养加高机能单品
如不想买全套美白品,不妨以重要式美白法—即以基本保养加上高机能美白产品来达到美白效果。所谓基本保养即彻底清洁肌肤,定期去除老废角质,再加高机能的美白精华液补强;熬夜睡眠不足的人不妨用美白敷面膜;脸部暗沈的建议用美白按摩精,让美白效果更加倍。
大s的美白秘诀3:正确饮食与正常作息
吃酱油会变黑,喝牛奶会变白,是错误观念,倒是常吃九层塔、红豆、香菜等食品要注意,这些食物容易促成体内黑色素生成,不宜摄取过量。平常多摄取可让肌肤明亮透明的维他命C蔬果,如红文旦、奇异果、草莓、柑橘、葡萄柚、柠檬……等等。
由于皮肤的新陈代谢在晚上10点~凌晨2点间最旺盛,此时能熟睡,让角质细胞充份代谢,使新细胞显露出来,就能淡化色素,使肤色变浅;否则,堆积的角质细胞就会使皮肤蜡黄暗沈,肤色也就自然白不起来
最后,你可以看看《美容大王》这本书。里面是她的美容心得。
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◎战略1:层层防晒
◎战略2:搽脸部隔离霜
◎战略3:必要时才搽身体防晒乳
◎全身美白1:泡玫瑰精油
◎全身美白2:用左旋C美白
◎美白大补帖1:维他命C
◎美白大补帖2:杏仁
◎美白大补帖3:珍珠粉
◎美白大补帖4:豆浆
◎美白大补帖5:鲜奶
http://book.sina.com.cn/nzt/liv/1107159943_meirongdawang/index.shtml
◎战略2:搽脸部隔离霜
◎战略3:必要时才搽身体防晒乳
◎全身美白1:泡玫瑰精油
◎全身美白2:用左旋C美白
◎美白大补帖1:维他命C
◎美白大补帖2:杏仁
◎美白大补帖3:珍珠粉
◎美白大补帖4:豆浆
◎美白大补帖5:鲜奶
http://book.sina.com.cn/nzt/liv/1107159943_meirongdawang/index.shtml
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