怎样做鲫鱼汤
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把鱼洗干净,把鱼背上的鱼筋挑掉,背上切斜刀,然后放到冷水里,加几片姜煮30分钟。不加盐,饭前喝,补肾
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最简单法:锅中放油下鲫鱼煎一下,加水姜末葱白,大火烧开小火炖,20分钟,汤色变白。撇去浮末加盐出锅。喝时加胡椒粉,香菜末即可。
参考资料: 经验
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2016-08-30
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鲫鱼汤
食材用料:
鲫鱼1条
牛蒡1根
鹌鹑蛋6个
香葱个小把
生姜10片
食用油
盐半勺
味精一点点
菜谱做法:
1.将牛蒡准备好。
2.清洗。
3.削皮滚刀切小块。
4.生姜切片。
5.香葱清洗干净。
6.香菇提前浸泡。
7.热锅后加入适量食用油,生姜片铺在锅底。
8.放入香葱。
9.铺在锅底。
10.放入鲫鱼,一开始不要翻动。
11.小火煎3分钟后可以翻身煎另外一面。
12.加入开水,即将没过鱼身,盖上锅盖大火煮5分钟。
13.加入浸泡好的香菇。
14.加入牛蒡片继续大火煮5分钟左右。
15.加盐。
16.加入味精调味。
17.加入煮熟去皮的鹌鹑蛋。
18.撒上香葱就可以出锅了。
食材用料:
鲫鱼1条
牛蒡1根
鹌鹑蛋6个
香葱个小把
生姜10片
食用油
盐半勺
味精一点点
菜谱做法:
1.将牛蒡准备好。
2.清洗。
3.削皮滚刀切小块。
4.生姜切片。
5.香葱清洗干净。
6.香菇提前浸泡。
7.热锅后加入适量食用油,生姜片铺在锅底。
8.放入香葱。
9.铺在锅底。
10.放入鲫鱼,一开始不要翻动。
11.小火煎3分钟后可以翻身煎另外一面。
12.加入开水,即将没过鱼身,盖上锅盖大火煮5分钟。
13.加入浸泡好的香菇。
14.加入牛蒡片继续大火煮5分钟左右。
15.加盐。
16.加入味精调味。
17.加入煮熟去皮的鹌鹑蛋。
18.撒上香葱就可以出锅了。
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鲫鱼汤怎么做?鲫鱼表面的粘液擦干,打上花刀,留热下鲫鱼,加入葱姜煎蛋白萝卜,出锅后加入胡椒粉,葱花。
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鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。鲫鱼分布广泛,全国各地水域常年均有生产,以2~4月份和8~12月份的鲫鱼最肥美,为我国重要食用鱼类之一
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