Question

心里有压力，说话前言不搭后语，该怎么办。

因为男女私事造成心理不快，语反常态，彻夜难眠，有一点神情恍惚。以前很勤快，现在对一切事情不闻不问。请问该怎么办。谢谢。

Answer 1

离开那个环境，一个人静一静。

Answer 2

1.抽出星期六星期天的时间,去户外游玩.亲近自然.
2.蹦迪.把心中的怒火发泄出来.
3.请一段长假,去外地旅游.
4.让自己忙碌起来.让大脑没有时间来动怒!

Answer 3

我和你差不多。。也是这样，，但我想了许多。你只要多想想别的，，不要去想一些不愉快事。。。。就好了。。

Answer 4

大哭一场减减压，发泄一下。