吃什么可以控制食欲?
我吃过一种减肥药,对减肥到是没什么帮助,并不是说吃了那药就可以瘦,不过确实可以控制食欲,就是说自己本身就想减肥,就有拒绝食物的心态,那药可以帮助减少食欲.还有什么可以达到...
我吃过一种减肥药,对减肥到是没什么帮助,并不是说吃了那药就可以瘦,不过确实可以控制食欲,就是说自己本身就想减肥,就有拒绝食物的心态,那药可以帮助减少食欲.还有什么可以达到控制食欲的作用呢?
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2006-12-08
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饭前喝水或喝汤,每顿饭要吃饱,还要坚持锻炼身体
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先喝汤再吃饭 不要猛吃 慢慢吃的话比较容易饱
还要随时提醒自己记得减肥袄....
还要随时提醒自己记得减肥袄....
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我也觉得先喝点汤再吃饭,这样比较容易饱吧?
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健人最爱的减脂美食,它可以抑制食欲,但是不要一直吃!
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我一个星期降了十二斤,还是吃药最管···
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