Question

早晨起床眼睛肿是怎么回事

早晨起床眼睛肿是怎么回事

Answer 1

如果是眼部浮肿，你可以将一茶勺的盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上几分钟，就能有效减低浮肿。
清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，也可以预防眼部松弛。
睡前喝太多水也会导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；
睡前喝酒或熬夜造成的眼部浮肿，则用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。
护肤品方面，挑选适合自己的眼霜质地很重要。一般，膏状的眼霜营养丰厚，眼部口者喱则侧重于补水。眼肿是因为眼部水分聚集，肌肤难以吸收，如果再补水，只会令情况更糟。所以在眼肿的日子，一定要选用有消除浮肿功能的眼霜。
平常多做一些简单的眼部运动，舒缓眼部疲劳。例如
1、头部保持不动，只移动双眼，尽量向上望，5秒后转向下再望5秒。
2、眼睛向左望，5秒后再转向右望。
3、从左至右慢慢转动眼球，重复5次。
4、从右至左慢慢转动眼球，重复5次。
在吃过午饭时，略做休息后，做个简单的眼部按摩，帮助眼周血液流畅地循环
1、用中指和无名指轻按眼眶，舒缓眼部组织。
2、由鼻梁处开始，用中指轻柔地按压眼睑，由内眼角按转至眼尾。
3、从外眼角开始，用中指轻柔地按压眼睑，由眼尾按至内眼角。
睡前做好充分的准备，明天才不会顶着一双肿眼起床
1、睡前3小时内不要多喝水，否则不管你是单眼皮、双眼皮，到了第二天都会水肿。
2、睡时将枕头调高5-10cm，这样水分就不会聚集在眼周导致眼部水肿了。
3、上床后，用无名指轻按双眼下眼睑的中间部位10-12次，这样有助于眼周的淋巴循环，减少眼部积水。

Answer 2

原因最主要就是睡眠不足，
还有就是当天喝的水太多，马上睡觉引起的，所以睡前别喝太多水。
当天
晚上哭了之后马上就睡觉也会这样，
所以每次
哭过之后不要马上睡觉，先平复一下自己的情绪，
然后用冰块敷敷脸在
睡。
｛方法｝：
1.如果早上眼睛肿的不是很厉害的话，就用冰块敷脸5—10分钟，这样最快。
2.如果眼睛肿的比较厉害，我一般会喝黑咖啡消肿，棉棒沾过泡的菊花茶
水扶下可能会好些，还有就是千万别点眼药水，这样对眼睛伤害非常大。
除了以上办法，做完还必须做最后一件很重要的事，就是往眼睛上涂上
一些颜色明亮点的、但不太显的眼影，最好涂双色的，3色就明显了。这是
眼皮上方的工作，还有就是下方的啦！
用魔法笔轻轻的从深到浅慢慢涂
一层，可以遮盖黑眼圈和眼袋，肿的也可以。（注：魔法笔就是可以遮盖
黑眼圈的，类似于遮盖霜的东西。
市面上很少，因为好多人不注重。你没
有可以用遮盖霜代替，不过效果不如它。。）

Answer 3

与水钠潴留有关，可能是晚上喝了太多水也可能晚上吃太咸，或者是肾虚，如果是长期的，就可能是肾虚或慢性肾炎早期。最好去医院看看。
主要原因是，眼皮的毛细血管壁极薄，一旦体内有钠水潴留，就会渗出导致眼肿，而起床后，由于活动和重力作用，渗出的水回吸收，就恢复正常了.

Answer 4

1是睡眠不好导致;2是睡之前水分补充过多;3是你一直呈假睡眠状况,并没有真正的熟睡。

Answer 5

搞清原来我们眼肿不是因为喝水太多，而是肾的排水功能出了问题，现在，我的眼肿问题基本解决了，用我的亲身经历告诉你一些预防和消除眼肿的窍门吧：
1.喝一些利尿的花草茶，及时排出身体内多余水分，比如荷叶茶，我正在喝的，一天三袋，效果很好哦，我现在基本没有眼肿呢。而且这茶听说还能减肥。
2.垫高你的枕头，我垫了两个枕头^_^，好像对脊椎不好，我也不管了。
3.晚饭不要吃口味很重的东西，盐分会让你体内的水分滞留过久。
4.如果早上起来不幸发现你的眼睛肿了，可以用浓冰盐水敷眼睛，但这个对眼睛刺激很大，每次敷过我眼睛周围的皮肤都发红还很痛，不应急的话建议不要使用。
5.洗个热水澡，如果有桑拿就效果更好。水温度高一点，时间洗久一点，因为洗澡可以排除身体里的水分。
6.运动流汗，这是我自己的心得，有时自己的眼睛肿了，我运动流汗后眼睛就神奇地恢复正常了，呵呵可能流汗把水分都排掉了吧。