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我个人认为,众多各家太极拳都是很好的,不分哪家好,无论练其中的任何哪一家太极拳,最终练的目的是让身体能够会听劲,从而在实战中能够化解对方的招式和劲法、力量等,如果硬要给出答案的话我认为陈式太极拳会更好些,因为陈式太极拳对于在练听劲上更好些。
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各流派太极拳各有特色,你应该先从基本功开始,走太极步,练腰腿,再从24式开始学,把24式当基本功练,等能站住了,再定学哪一派。如果上来学陈式,比较难。总之,不管学哪一家,先把身体练协调,基本功打好,都不能学套路太快。
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最重要的是对要领(拳意)的掌握,就算只练一个动作都是对身体有益的。
个人习练的是杨式太极拳,我认为如果想多了解各家派别的一些招式,可以练42式太极拳,它里面融入了别的派别中的一些动作。
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就看你喜欢什么风格的了,杨氏动作大方舒展,陈氏起落有致,孙氏小巧精干。
从健身目的来说,都可以达到目的,无所谓好坏。
涉及到实战,目前多的都偏好于陈氏,并不是说只有陈氏能够实战,只是他把实战的好多东西延续下来了。
从健身目的来说,都可以达到目的,无所谓好坏。
涉及到实战,目前多的都偏好于陈氏,并不是说只有陈氏能够实战,只是他把实战的好多东西延续下来了。
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陈氏 炮锤……
你要是 能拜到 大师 学学那套老架不错……
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