Question

我总是在逃避问题，任何问题，凡是有一丁点的挑战我都会逃避！

小时候不喜欢写作业，即使被老师扣留，被父母打，也还是做不完，好像写作业是件特别痛苦的事； 随后上了初中，学业比小学多了数倍，于是我慢慢的放弃不容易学的，就这样初中都没毕业；
到了社会依然是，讨厌那些重复而无聊的工作； 生活上讨厌的东西也很多, 最后慢慢的我发现我遇到任何问题都想逃避，只要是有一丁点不如意的，就会不去面对，我真的好痛苦，感觉自己比别人都弱！ 不是说物竟天择，适者生存嘛，我这样早就被淘汰了！ 我已经很久没有发自内心的笑了！ 觉得自己大脑只承认好的东西，坏的全部屏蔽！
也没有什么值得去珍惜的东西，比如：信仰、爱好、家人、朋友、因为珍惜这些我就会又陷入痛苦！ 我没有一个精神支柱，就像你们为了什么活着一样，我则没有要为的那种东西！
看到社会现状，就会感到一种冰冷，任何新闻媒体报道的都是些社会的黑暗，我就会感到消极，存活在这种环境下的不满，以及人心那种丑恶；

我该怎么办？

Answer 1

很明显你生活缺乏重心，所以精神空虚缺少寄托。所以你会很迷茫，心神比较弱，情绪容易不稳定，容易受到外界一些负面的干扰和影响。而且正如你所说的你缺乏信仰缺乏精神支柱所以遇到一些负面的事情和压力都会直接作用到你身上，时间长了你会感觉到很累。情绪低落，内心不踏实，做事情缺乏动力，缺乏兴趣等等。我觉得你很缺乏自我。所以你会感觉到很迷茫，不知道为什么而活。而缺乏安全感的你由于危机感比较强。所以你总会看到社会负面的一面。这样更加剧了你的问题。而你的回避其实是出于一种本能的自我保护，很正常。试试找些容易接受的事情做做，培养些兴趣。也可以起到分散，引导，转移你对那些不好状态的注意力。有时间的话可以学习些冥想对于这种状态的你效果非常好。另外每天坚持做些运动，每天5分钟，10分钟都可以。对于锻炼心性提高对生活的热情很不错。多给自己些积极的暗示。有时候快乐是需要自己去寻找的。开心点！自己参考下！

Answer 2

你总是在逃避问题，任何问题，凡是有一丁点的挑战你都会逃避！这显然是一种对你无益的生活方式。逃避使你将自己置于一个自卑的情绪氛围之中。你真的想此生此世永远过一种挫折疲倦与厌烦的生活吗？当然不想！也没有人愿意。你若让自己过着一种逃避与懒散的生活，等于置你的生活于阴暗面之中。不可否认，处理艰难的工作并不容易，但是你必须先克服困难。只要你下定决心改变自己，充分发挥你自己的潜能，你就一定可以走出总是在逃避问题的阴影，在渐渐恢复自信中享受充满快乐的生活。最后，祝你每一天在每一方面都越来越好！

Answer 3

看了你以上的情况，一个很直接的问题就是，你的自信心非常的不足，你对你正在处理或者在进行的事情只是机械的操作，没有一个灵魂的价值存在。
长期的一些失败，很容易对自己产生否定的印象，总会觉得自己什么都做不好，每件事还没有在做就非常的容易失败。等等。
工作方面，所有的工作都有无聊。重复。让人产生逆反这样的因素产生，但是，从另外一个角度来看，你有没有觉得，你现在在做一件事情，是不是随便谁都可以做，是不是只有你才可以做成功，缺你不可。你现在要学会的只是告诉自己，你可以，你行，你要多给自己一些乐观的信念。人活在世界上是开心，美好的，你把好的东西都保留了，把不好的都丢弃了，那你也会觉得无聊，看多了美好的，偶尔看看不好的东西，你似乎会觉得原来美好的可以好。
而且，你忘记了，这个世界上，你还有朋友，家人，他们是你快乐，奋斗的目标，跟动力。静下来，多跟朋友家人交流交流，你会发现自己得到很多的快乐。
给自己一个目标，多出去活动活动，你会发现世界不是你想的那样，可以有更加好的生活，可以活的更加不错。

Answer 4

呵呵，我也有你这样的心理，基本上也是从小养成的坏习惯，遇到难都就想着揭过去，但是从我母亲去逝之后我就不这样想了，其实事情一旦真揭过去了也就没什么意思了，过程远比结果来的精彩，光明和黑暗是对立的，没有黑暗怎么会有光明，同样也是一样，我们活着的目的是为了了解这个世界，了解活着的意义，了解宇宙给我们的意义，活着要开心，哪怕一事无成也要开心，不然会更难过，还不如开开心心的，世界上比我们难的人还有成千上万，所以，你不必难过。开心面对就行了。给你个小见意，没事的时候去跑跑步吧，如果累了就慢慢来，一开始跑五分种，然后六分钟，七分钟，直到你感觉跑步给你带来的活力和新生再去面对人生路上的必经之地吧。祝你能早点开心起来，活力起来，充满信心起来。

Answer 5

我也会这样 而且我们这样的 一般还都不会受到重视 我比你还...我初中的时候考过第一 老师很重视过 但是后来转学到陌生环境之中 成绩比不过那些人 得不到老师的重视 再到后来 我今年高考 我在这个班级里面是倒数第一 心里怎样 可想而知吧 我觉得这样的我 比你更惨
有不如意的 为什么一定要去面对？
我觉得 你现在应该找找自信 不要总去看那些你自己以为的 而且事实上你也做不到的事情 做做力所能及的 累积自信 循序渐进的做事情
值得珍惜的应该要去珍惜 我觉得你现在能这样想 可能 我觉得 你跟家人的关系也不太好吧？这是不对的 家人 是永远的避风港 是这个世界上唯一能无条件真心对待你 给你依靠的人 有家人的支持 我觉得 你的烦恼能少一点 换个方向想 朋友随时都可以交 而家人是不可以的 现在不珍惜 失去的时候该有多么后悔啊
而且 和家人的关系变好 对精神支柱这个问题还是很有帮助的
还有朋友 出门靠朋友 关于那些做不好的事情 很多是需要朋友帮助的 我成绩不好 但是我有朋友 关键的时候他们能奋不顾身的跳出来帮我 我难过的时候他们可以陪我 我开心的时候他们可以跟我分享 不用羡慕 真诚的对待你身边的人 自然就会有朋友
再说社会冰冷 消极的问题 我觉得电视台脑袋进水 总放这些东西 一点都不贯彻科学发展观 一点都不利于建设和谐社会 竟是宣传假恶丑了 我也不喜欢 所以 关于这些 自动屏蔽吧 说我幼稚也好 但是 不喜欢的东西为什么还要继续看？我讨厌一个人 我就当面骂 背后骂 怎么地了？她就是碍着我了 我觉得 你就是太压抑自己了 适当的发泄发泄吧 我认为 对你会有帮助
人活着 就这么一次 对于我 就要怎么舒服怎么来 生活中美好的事情还是有很多的 什么都是相互的 你讨厌谁 他也讨厌你 这样 长久下去 就会厌倦这个世界
活着 就是一种幸福 把握住吧 微笑的对每一个人 呵呵 就像我一样~

呼 好累啊~嘿嘿