Question

有没有心理医生和愿意帮助我的人（南京的），情绪不稳定，抑郁，开导开导我

三个月前无比的幸福，这三个月间，经历了很多很多事情，觉得做错了很多，自己现在情绪不稳定，每天2-3小时睡眠，没有食欲，事情工作也不想干，无尽的懊悔和痛苦中，有轻生的想法，有没有南京的，心理医生或者好心人，开导开导我，不要让我钻牛角尖，谢谢大家了。本人男，24，在读书中

Answer 1

朋友，你是一位心理健康的人，一位读着书的健康的男人，知道并承认自己会钻牛角尖，通过自我调适，慢慢地就会不爱钻牛角尖了。祝好人好运！

Answer 2

你好，不管你发生了什么，你会这么懊悔，会因为做错了事情而痛苦，想必你是一个善良的人，你要知道人无完人，人活着要学会走出很多圈，第一个圈，就是要学会原谅自己，这样人生才会美好，幸福，

Answer 3

你是因为什么才会这样苦恼呢？
如果是家庭遭遇了巨变的话，你要节哀！有什么事最好去和朋友聊一下，或者去发泄一下，不要闷在心里，那样的话你只会整天陷入自己的自我空间里，时间久了，就会难以自拔，从而造成心理上的疾病！

Answer 4

使出吃奶的劲看完西游记。看完病愈。