Question

我皮肤粗糙暗黄，毛孔粗大，有痘痘。 17岁男生寻修复方法

我17岁。五官长的还是过的去的！ 因为皮肤问题影响太大了。 已经不是能忽略的那种了。

皮肤暗黄是天生的，不过最近越来越黄了，有点偏黑。 鼻翼两旁会出油且毛孔较粗大有痤疮，看上去很不舒服。 尤其是鼻子下面嘴唇那上面那块区域 痘痘没停过，总会不间断的冒几颗。 眉心附近也老长痘痘。 鼻翼上也开始出现毛孔了这是最近的事。 眼袋原本就有加上看世界杯更浓了。
我平时经常玩电脑。 吃饭是不规律的想到吃就吃。并且应该是比较缺乏运动的。
洗面奶 我在用 时科兰的 痘可宁洗面奶。 加上大宝的SOD。 以前用过妮维雅男士，洗完后感觉很紧绷，并且会出现红斑。 我皮肤比较容易过敏吧。

我希望大家能推荐我修复皮肤的方法，什么运动能改善肤色暗黄的现象！谢谢了

Answer 1

你这样的情况，只靠外表修复不行，需要内调。第一合理饮食，少吃油腻，第二注意皮肤清洁，用清爽的泡沫型洁面乳，第三养成良好的睡眠习惯，第四，皮肤油是因为水油不均衡，买清爽保湿的化妆水或爽肤水，不要用乳液或霜类的，你的自身问题太多，需要一一改善，第五，内火旺盛，毒素排不出来，可以试吃排毒养颜胶囊及吃清淡食物。任何一种治疗手段都不能达到很好的疗效，需要你双管甚至是多管齐下。肤色暗黄每天喝牛奶，吃豆腐类的食品，不要吃胡萝卜，橙子等有色的食物。总之你的问题，不是一天两天能解决的，需要长期坚持。如果现在没有改善好，就很可能留下青春的疤痕。希望我的意见对你有所帮助。或者也可以尝试中药调整内分泌。 对了，你用SOD是不会有什么好的效果的。

Answer 2

您好,我认为你是内分泌的问题，建议你先排毒。每天早起空腹喝一杯蜂蜜水，早饭后吃一根香蕉或黄瓜，吃主食前最好喝碗汤，吃饭一定要吃低盐食品，就是少放盐，酱油最好避免吃。饭后两小时以后多吃些水果，尤其是苹果，橙子，猕猴桃，番茄之类的。注意吃完饭不能立即吃水果，容易引起便秘！晚上能够喝绿豆稀饭最好,晚饭后最好出去运动运动。有空多喝些绿茶，最好买些干玫瑰花跟绿茶一起泡着喝。但不要喝冷的，也不要吃了饭马上喝。喝过的茶根不要倒，晚上可以加点水用来洗脸。这些都是可以有效的帮你排毒，保持肤色均匀和光泽。 你还可以口服一些维生素片。
还有就是早晚两次洗脸很重要，如果你皮肤比较薄。比较敏感，就不要用多泡沫的洗面奶，最好是有保湿功效的。我觉得露得清深层清洁洗面奶不错。还有就是最好每两周能做一次去角质，可以自己在屈臣氏或化妆品柜台买去角质膏，但是只能去T区的，千万别去脸颊上，否则容易造成脸颊脱皮。还有平时没事的时候多做运动,一般跑步就可以了,每天早晚慢跑1小时,多喝水,都是能很好的改善你的皮肤和痘痘问题,痘痘千万别挤,让他自由的长,过一段时间就自然下去了,如果你很着急的痘痘问题,我建议你用,可伶可俐.那个效果绝对不错,谢谢,回答完毕.

Answer 3

试试用下（吾诺）的产品 我同学用的 还不错的