Question

强迫症 我该怎样顺其自然

我常常在想我是抱着 他本就那样去顺其自然. 还是抱着我弄不明白他.随他什么样去顺其自然 比如我对颜色有点强迫 比如对衣服的某个地方 我觉得A比B颜色深点.又觉得他们很相似 似乎又觉得B比A深点 这是我就想你就当A比比深或是当他们一样 或是当B比A深 也就是我前面所说的（抱着 他本就那样去顺其自然）还是应该抱着哎呀 我实在弄不明白 去顺其自然 就是后面所说（还是抱着我弄不明白他.随他什么样去顺其自然） 再有一例子 我还经常看过的一句话 弄不明白而着急 比如我看到一句话 张飞夸赵云（子龙英雄啊） 我就会想应该理解为（子龙是真的英雄）还是理解为（子龙真的很英雄）我是应该抱着（子龙是真的英雄）或者抱着（子龙真的很英雄啊）这样他本就是那样的心态去顺其自然 还是抱着我不知道 我实在理解不出来这样 随他什么样的心态去顺其自然 大家帮帮啊 啊

Answer 1

我觉得这种问题最好找心理医生，知道上的都是普通人，很难给你合理的意见，毕竟一个人的精神世界复杂多变细腻到了难以想象的地步，这也关乎你的生活幸福，去找心理指导吧
我觉得子龙英雄啊这句话，子龙是真的英雄和子龙真的很英雄等价，如果子龙是真的英雄，那么子龙真的很英雄；如果子龙真的很英雄，那么子龙是真的英雄。这两句话明明等价吗，都可以由此推出彼。
建议你做可简单一点的人，什么事都相信第一印象，不要钻牛角尖，慢慢的就会好起来的。
祝你早如解决这个问题

Answer 2

教你一个方法，当你再强迫自己想这些的时候就闭住呼吸来想。这样反复多次之后就会有所改善。

Answer 3

顺其自然是潜意识的顺其自然
不是意识的顺其自然

Answer 4

查查森田疗法的内容吧，或者去看医生，开点药吃。

Answer 5

反正别到小地方，什么小诊所打着各种幌子，钱花了还伤了身体！到正规的济南神安医院，大地方才放心。