Question

怎么瘦大腿啊？

现在上班 天天坐在办公室里 结果就大腿胖了一圈 怎样才能瘦下来呢

Answer 1

坚持运动。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的，如上下楼梯，做园艺劳动，在家打扫卫生，与孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等。

Answer 2

瘦腿主要是多做有氧运动，慢跑，骑车，适当的可搭配一些精油按摩效果会更好

Answer 3

要想瘦大腿每天坚持上伸腿30次，臀桥起落30次、针眼起落30次，同时按蔬果汁代餐法进行每日早晚代餐。

Answer 4

跑步最好了..是减肥的好方法..或者跳绳..都很简单的

Answer 5

我以前用过“新婷美减肥胶囊”这个牌子的减肥药，那是两年前的事了，当时买了两盒，一共减了将近34果确实是不错，到现在我的身材是保持在100斤，很正常，没有反弹的迹象。是一款相当不错的减肥产品！