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美女
你去天涯BBS里看一看大力的帖子
刮肝经敲胆经
专门减大腿和小腿的
我自己试过
觉得很不错
而且操作起来很方便
比那些杂志上乱七八糟的什么减肥操管用多了
而且对肠胃畅通很有帮助
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而且对肠胃畅通很有帮助
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适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条。
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坚持锻炼身体，每天晨跑，晚上少吃饭。
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拿个擀面杖从大腿滚到下腿就可以了
或者骑自行车
或者骑自行车
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天想白和
瘦腿效果不错的，我使用一个疗程就把大象腿给瘦下来了，你可以试试，搜索栏搜天想白和就可以进入官网的
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