失眠是怎么引起的?
最近在谈一个女孩子,时间久了发现我们在一起根本不会快乐,但是我又舍不得放手因为我真的爱她,每天都在想怎么处理好我们之间的事.在快要入睡的时候手脚的关节都有微微的酸痛,开始...
最近在谈一个女孩子,时间久了发现我们在一起根本不会快乐,但是我又舍不得放手因为我真的爱她,每天都在想怎么处理好我们之间的事.在快要入睡的时候手脚的关节都有微微的酸痛,开始痛的时候都可以入睡,但是睡了大概一个小时就会被痛醒,之后不到很想睡觉是睡不着的.求专家给点意见!
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心火 痰火还有就是心血不足
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失眠影响三高，加速肥胖，3种食材煮水，安心神，睡眠好！
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压力大
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失眠怎么办？
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