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0感冒不可怕，喵喵来支招
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1、经常锻炼身体，增强抗病能力
2、常吃一些有助于增强免疫力的食品:香菇、草菇、南瓜、木耳、奶、鱼、肉、蛋和水果等食品。具说:香菇、草菇、南瓜具有一定的抗感冒的能力...。
3、营养均衡。
4、保持心情良好。
2、常吃一些有助于增强免疫力的食品:香菇、草菇、南瓜、木耳、奶、鱼、肉、蛋和水果等食品。具说:香菇、草菇、南瓜具有一定的抗感冒的能力...。
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夏天天气比较热，容易出汗，加上吹空调，用冷水洗，很容易引起感冒，应该注意不要过于贪凉，多喝水同时注意避暑。
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就是去药店买一盒藿香正气水或者是藿香正气软胶囊，按照上面的说明服用，一两天就会好的！！你试试吧
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可以用板蓝根焗茶可以清热解毒
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