Question

有谁去过西藏啊，去之前要做什么准备么。我打算高考完之后和朋友去西藏旅游。

路线；钱；药之类的；我听其他人说一般人去西藏会有高原反应，而且回来之后会大病一场，真的假的？

Answer 1

我现在就在西藏啊。一般人来西藏都会有点高原反应。建议坐火车来，这样反应会比较小。我坐飞机来的时候反应很大。难受的要命。当然这种反应是根据不同的人不同的体质而言的。下车后注意慢走路，一般刚下车不会有什么反应主要是当天夜晚会有。你可以下车后在本地药店买些抗高原反应的药 像高原安胶囊 或者红景天饮液。一般一两天就好。你是夏天过来的话 最多是走路呼吸有点难受 其他还好。 你回去后是不会生病的。只是说你在西藏长期呆久了，回内地城市会醉氧，你只是旅游部会有什么。这边的物价很高，建议你最好该用的日用品包括纸巾都带齐全，不要嫌麻烦。确实太贵划不来。有什么细节的问题可以继续问我。 防晒霜是必备的啊 一定要个好的防晒霜。西藏现在气温在26到29度之间 紫外线特别强烈。七月可能到30度。女生的话一定要注意补水啊。。。穿衣服就是短袖啊。虽然白天和夜晚温差大，但是其实不是问题啊。现在我们晚上穿短袖也没有什么。早上8点半以前还是有点冷的，但OK。 注意多喝水不上火。 如果只是在拉萨游的话 这些差不多。。。建议你先想好要去的地方。每个地方的气温都是不一样的 。先查清楚再做准备

Answer 2

乘火车至青海格尔木站<距西藏最近的火车站>,然后坐大巴至西藏.经过可可西里还可以看到吉祥物藏羚羊,一路风景独特,要注意高原缺氧，一般身体素质好的是不会有大反应的，随身一定要带些治感冒，拉肚子的药，至于钱其实这涉及到个人消费观的问题，苦行僧式的话，几十天用3000也行，奢侈式的，不到一周用2万也行。（我在拉萨一个家庭旅馆，我住的八人房里，一个武汉过来的MM，5天用了差不多1.5万。我42天用了9000元。
西藏的布达拉宫,那木措湖,羊卓雍措都是不错的地方,林芝很美,有小瑞士之称，相当漂亮

Answer 3

我刚去过，听我的别坐火车去。坐火车也没用。过了西宁以后你头会炸的，直接飞过去。。。下飞机住酒店好好的睡上一觉。行动慢一点，就没事了。坐火车虽说有氧气，但没用的。我回来坐火车不过以适英了，看到很多人难受的很。看了一下海拔仪显示。4000多米。 常用药品代上，太阳镜。帽子必代，薄毛衣也要代上，如果上山还要代个棉衣之类的，高原反应也没什么，能挺过去也就一晚上第二天就没事了。要说回来一身病，那都是瞎说，只要你身体棒就没事，身体不行的话那不说准。

Answer 4

进藏旅游须知

1、 藏北是西藏海拔最高的地区之一，平均海拔在4500米以上，医疗卫生条件又差，没有完全适应高原气候的旅行者最好在拉萨多适应几天。
2、 不要过分接近野生动物，特别是野牦牛，万一见到一定要离它们远点。另外，黄羊和藏羚羊有与汽车赛跑的习惯。那气氛是很令人血脉喷张，但最好小心，很容易出事故。

3、 同去的人里最好有各种能干的人，特别是车辆维修、向导和医生，在藏北，想从外面得到支援可太难了。

4、 藏北本身的环境已经很脆弱，一定要注意环保。垃圾不可分解的要带出藏北，可分解的就地掩埋。

5、 请您带些小礼物！高原深处的儿童们缺乏文具和玩具。他们经常十分珍爱地拾起色彩鲜艳的胶卷盒和塑料袋。在领略美好自然的同时，莫忘记向高原的主人表示一点小小的心意。

6、 到拉萨可在吉日、支域、八朗、亚旅社这四家旅行社的”留言板”上寻找志同道和的旅伴一同租车，既可减少个人租车费用，又可为旅途平添乐趣。珠峰线的租车价格以季节变换而不同，4、5月最便宜，一部越野车“巡洋舰”3800元～4500元之间；6、7、8、9月价格比4、5月高出1500～2000元。进山费400元自行解决。去桑耶寺渡船包价180元，车包价180元。珠峰线人均费用2100元左右，山南线人均费用200元左右。

7、 去珠峰必须办边境证。但在西藏办证很麻烦，出行前一定要在户口所在地办妥好，前往事由最好是经商，边防局开的时间会长些，利于行程安排。

赴青藏旅游须知

服装参考
由于青藏高原气候变化较大，温差显著，特别提醒您带上冬季防寒服装，如羽绒服、皮夹克、羊绒衣裤，厚棉线袜、旅游鞋及其它简单的应季服装。在旅途中请您注意及时增减衣服，预防感冒。

日常用品
青海茶卡宾馆、沱沱河兵站、西藏那曲饭店条件较差，请携带个人水杯、毛巾及洗漱用具。高原区阳光辐射强，请携带防晒霜、太阳镜。

必备药品
建议团员自带药品，如感冒冲剂、板蓝根、阿司匹林、晕车药、泄肚药、创可贴等。预防高山缺氧的药物及氧气瓶、袋，由地方旅行社为团员准备。

人身安全
青藏高原区是少数民族较集中的地区，团员尽量不要单独行动，不要擅自离开队伍，凭意志办事。遇到问题，请及时和全队联系。

财产安全贵重物品请您随身携带，如钱包、照相机、摄像机，退房前请您仔细检查是否有落下的物品。

关于乘机和行李
为了自己和他人的安全，也为了礼貌，请您在飞机完全停稳后，再站起收拾自己的手提行李。在办理登机牌时，每人可托运一件行李，由于这次旅游要转乘三次飞机，请您记住自己行李的特殊标志，并在行李上注明自己的姓名、目的地及航班号，以防万一丢失可以寻找。

另外，贵重物品，如个人证件、机票、现金等，切忌放入托运行李中。

Answer 5

呵呵，没那么夸张，只要做好适应的预防，对于去西藏按高原的注意事项行事就不会有太大的问题，但还是需要带上抗高反的药物，比如优易啊，会对高反有很好的帮助，还能补充全力，增加营养，另外就是百服宁对于头痛，发烧很好

钱嘛，那要看你采用什么样的交通工具及消费方式了还有游玩时间及地方决定的，一般是3000~8000样

路线，最好是从成都做火车进拉萨，简单的可以到布达拉宫，那木措，然乌湖，波密（西藏的江南），林芝，或才有时间徒步一下墨脱

Answer 6

也不会啊，没人家说的那么夸张。。