Question

脸上的青春痘和痘印怎么办？

事先说明，不要粘贴别人的长篇大论，我都看过了！
我是男生，今年17岁了，16岁开始长的，长痘有一年了，去过美容院，用逗针把当时的痘处理了。现在留下了不少的小坑，还有小红印。该怎么办？
最近发现，在阳光或灯光的映照下，脸上有很多小米大小的小豆豆，这些是什么啊？脸上偶尔还会出一个大痘痘，首先是感觉按下去疼疼的，后来就痘痘就慢慢长出来了，变得又红又大，这又该怎么解决呢？
希望大家帮帮我，谢谢了。用后有改善或解决的会追加分的！
额，要针对我脸上的问题回答，我来总结一下吧！
1.小坑和小红印怎么办？
2.小米大小的小豆豆是什么怎么办？
3.首先按下去疼疼的，后来又冒出来又红又大的痘痘怎么办不留痕迹？
回答这些问题就行！

Answer 1

治疗青春痘：饮食三多两少

中医有许多治疗青春痘的方法，可随不同人的体质而变化。但对于不愿煎服中药的人来说，最简单的，就是从日常饮食中的“三多两少”做起。
一多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
二维他命：维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。
三多粗纤维：它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
一少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。
二少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。

治疗和防止青春痘注意事项 ! 治疗应注意∶

1. 充足睡眠是好美容方法，养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠。
2. 保持开朗愉快的心情，减少情绪激动或心理压力，以免使青春痘增加或恶化。
3. 均衡的饮食，用餐保持愉快的心情。更要提醒的是，在长有青春痘期间要尽量少吃或不吃辛辣的、带有强刺激性的食物和酒精类食物。
4. 耐心的治疗，配合医师指示及处方。不要去挤它。
5. 选择适宜的化妆 、保养、清洁用品、洗脸次数大致上以早晚两次为宜，视情况可增加到3至4次。 洗脸的时候应轻柔一些。另外要注意的是外用青春痘药物会使皮肤乾燥、脱皮，因此不要急于求成随意加大用药计量。

希望这些能帮到你
祝你的痘痘早早的消失

Answer 2

对于痘印的处理，最有效的方法是寻求皮肤美容科的镭射治疗，由口碑好的专业医师就你个人的情况诊断来选择合适的镭射。其他的保养方法需要持之以恒方能见功。

小米大小的小豆豆若是在阳光或含有紫外线的灯光照射后才出现，应该是皮肤对于紫外线过敏，建议使用适合肤质的防晒产品。出们前半小时以含有防晒成分的隔离霜或sunscreen加强防护。在户外时一定要用帽子、阳伞或太阳眼镜避免紫外线照射。若这些小豆豆是本来就有，那么应该是内分泌失调，那么除了规律的生活作息和饮食调节外，也可以寻求好的中医调理身体。

对于大痘痘可以用急救的软膏处理，市面上有许多产品。若手边一下没有，可试着用含有霉素的眼药膏，效果也不错。