Question

早上那个蛋糕加牛奶吃了后，感觉恶心反胃怎么办到中午了还是这个感觉

Answer 1

问题分析：
治疗胃炎，其实没有特效的方法。得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。

意见建议：
1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以 缓 解工作压力。放松精神、保持平和心态。