Question

肾亏‘和肾精不足‘是什么导致的，需要吃什么可以补。

Answer 1

病情分析：
您好，肾亏和肾精不足，肾气不足，都属于肾虚。常见原因如先天禀赋不足，房事过劳，饮食不节，情志异常等等都可以引起。肾虚分为肾阴虚，肾阳虚之分。必须要先去中医科辩证清楚。
指导意见：
可以补肾的食物很多，如枸杞，龙眼，黑豆，韭菜，核桃，山药，羊肾，猪肾，鹿角胶，蚕蛹，海参，肉苁蓉，何首乌，狗肉，桑葚等等