瘦肚子最快的方法是什么
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登山跑这个动作，最适合小肚子凸出，内脏脂肪偏高的同学，每天早起喝一杯水再进行10分钟的训练，坚持腰围就可以变小。
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我也是肚子肉多，腰还不好，不能做仰卧起坐，就吃减肥药了
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男的女的？
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女人
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我只知道男的减肚子方法
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