晚上饿了吃什么好
每晚都饿,三餐按时吃。不吃饿得睡不着啊。生活学习压力比较大,能量消耗比较多。男,不用考虑长胖,事实上很想变胖。告诉我吃什么不饿,又好吃,能列出个食谱的最好,没条件自己做,...
每晚都饿,三餐按时吃。不吃饿得睡不着啊。生活学习压力比较大,能量消耗比较多。男,不用考虑长胖,事实上很想变胖。告诉我吃什么不饿,又好吃,能列出个食谱的最好,没条件自己做,最好方便点。50分谢谢。
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19个回答
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牛奶,火腿肠,乡吧老食品,我就是这么吃的。
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调玉米粉来吃吧,再喝半杯牛奶就ok咯!!
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多吃米饭多吃菜!
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2020-03-20
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