Question

学习时心情烦躁怎么办

现在高二 总是在晚上做题的时候心情烦 做不下去怎么办

Answer 1

x学习关键是要调整好心态，要对学习有个正确的认识，其实学习就是学生的工作，把学习当工作做吧，按部就班就是了。我的建议是：
1、坚持课前预习——提前预习使你对即将要学习的只是有了个大概的认识，等到老是讲解时容易理解；
2、课中集中思想听课——认真听讲是最重要的了，只要你上课认真听了，基本上就会懂的，有问题可以及时提出，得到老师的解答，很多人学不好一个重要原因就是上课时没听讲，思想在乱飞！！！
3、坚持课后温习——温故而知新，课后一定要温习一下课程，这能使你对课程有更深的认识和理解；
4、做好课后作业——做好课后配套作业是必不可少的，这不仅是温习了课程，同时也加深了自己理解，并且进一步掌握了对知识要点的领悟和解题技巧的掌握！！！
5、学会纠错———对自己出现错误的地方，要专门记录纠错，这样以后就不会再犯了！！！而且通过纠错，你可以对某一类题型触类旁通！！！
6、不断总结方法——对于学习也要讲究些技巧，这就需要你自己在学习的过程中去总结提炼！！！
7、不要被所谓的兴趣左右了自己——兴趣只是针对特长的，对于学生，各门能都应该学好的，而不是根据兴趣只学自己喜欢的，真要说兴趣的话，那么只要要求自己有兴趣的方面要达到一般人达不到的高度，但不能因为自己的兴趣而放弃别的功课！！！
我认为只要坚持以上各点，你的学习想不好都难！！！
E家情深团队Q你一眼郑重声明：本人的答案为本人自己原创，绝无抄袭，也希望各位答友不要抄袭！！！

Answer 2

跑步每天下午放学后去操场跑几圈 这样可以把烦躁的情绪发泄掉打球 如果你是男生 会打篮球的话 打球也是一个好方法听萨克斯 让人静下来看一会儿书 能让人思考的书

Answer 3

分析自己烦的原因 找到根除的办法 如果是学习有困难可以找老师或同学帮助解决 如果是自己的原因想一想如何战胜自我