如何养成易瘦体质
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你想拥有易瘦体质吗，记住以下3点： 第一，易瘦体质指的是长期多吃很多热量的情况下，体脂依然没有或者没有明显的增加，并不只是看起来吃得多，比如这两种食物，他们的热量是一样的
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如何变成易瘦体质？李楠老师告诉你，你的胖都是不良的饮食结构和习惯造成的，想减肥就要调整自己的饮食习惯就 可以了。
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你这种想法是及其不正确的，易瘦体质是对食物分解吸收有不同程度的差异，这是由重重因素导致的，而且瘦要瘦到什么样才算美观？瘦就真的那么好吗？外表只是人际交往的一部分，你或者是为了自己和那些爱你的人。望三思，若你还是执意如此可以阻断对食物的吸收，如切掉部分胃部或者小肠等。
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教你养成易瘦体质哦~
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