脸上一直长痘痘怎么办？
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盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效。用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。
2.果菜汁
准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。将所有材料一同榨汁饮用。长期坚持，粉刺会明显减少。
3.药物治疗
严重的粉刺可用药物治疗，如维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月，就可见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。
4.绿豆粉
将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后。均匀的将绿豆糊涂在患处，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去，非常有效哦。
5.牛奶
取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。
6.蒸脸
准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅。蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。
7.维生素
多食用含维生素丰富的食物，如维生素C，能修复肌肤被痤疮损伤的组织，很多水果都含有，如柠檬、柑橘、猕猴桃。维生素A对肌肤有再生的作用，如胡萝卜、菠菜、杏子、动物肝脏、鱼肝油等，另外维生素B2、B6还有维生素E对皮肤都有着很好的美容效果。
8.清洁
粉刺多发于油性肌肤，所以肌肤多余的油脂一定要清洗干净。如不清洗干净，很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘。使用清洁力强、控油效果好的植物型洁面奶，早晚各一次。中午吃完饭，也要做好嘴唇部位的清洁工作。
脸上长痘主要原因有：
1、青春期、青春痘
主要是雄激素量增加，刺激皮脂腺分泌皮脂和油脂，堵塞毛孔，引起毛囊发炎，脸上长痘。
解决方法：定期给皮肤做深层清洁，保持毛囊清爽通透；给皮肤补水，保湿皮肤水油平衡，减少皮脂腺的分泌。
2、皮肤屏障受损
过度清洁、果酸换肤、过度去角质、长时间、重复用激素软膏或速效护肤品等行为，会导致皮肤屏障长期处于受损状态，皮肤水油平衡被破坏，免疫力减弱，毛囊容易发炎，导致皮肤起痘。
解决方法：修复皮肤屏障，恢复皮肤健康微循环。
3、细菌或真菌感染
这种的表现出来大多是皮炎，如湿疹、细菌性毛囊炎、接触性皮炎、口周皮炎等，大多是细菌感染，真菌感染较为少见。
解决方法：遵医嘱来给皮肤消炎护理，调整饮食，内外调理。
4、胃幽门螺旋杆菌感染
胃部感染胃幽门螺旋杆菌会导致皮肤也出现症状，痤疮和酒渣鼻等等。
5、内分泌失调
身体内的激素分泌水平变化剧烈，会表现在皮肤上，尤其是面部皮肤，有的是肤色暗黄、有斑点，有的则是皮肤总是长痘。
解决方法：正确调理内分泌，少食用辛辣刺激等容易引起内分泌变化的食物，尽量饮食健康、清淡。
很多仙女都深受痘痘的困扰，有些顽固痘痘就是反复长，有些痘痘消了还会留下痘印，烦的要死。做为和痘痘抗战两年的人，年糕最近终于成功的找到了遏制痘痘的方法，虽然偶尔还是会冒出几颗痘痘，但是频率已经减少了很多，今天年糕就和大家分享一下的抗痘心得并含祛痘印心得。
首先老生常谈的肤质：
万能大干皮
很正经的亚洲黄皮，嘴角周围皮肤偏暗沉，导致肤色不均；
下巴上习惯性冒痘并有新老痘印，脸颊两侧偶尔冒痘，额头有老痘印，用美白精华已经不明显；做过激光祛斑手术，所以斑点并不多。
好了，以上就是年糕的肤质，总结来说就是干+嘴角暗沉+痘痘+痘印，抱抱我，相信这样的肤质不止我一个
痘痘类型：
年糕的痘是那种又红又肿的痘，类似于上火的那种红肿痘，用我们老家的话叫"火jie子"（原谅我不会写字，用拼音写），有学医的小伙伴请告诉我这种痘应该叫什么名字，因为不严重，所以也木有去皮肤科仔细检查过。
进入正题
初期压制
年糕只要吃了油炸食品、饮食不规律，或者上火了就会冒这种红肿痘，最初要冒痘痘的时候，要冒痘的地方要不然就会痒，要不然就会痛，有这样状况出现，我就知道要压制了！这种情况下，我会在晚上洗漱完之后，用悦木之源的菌菇水湿敷在痛痒处十分钟左右。
菌菇水应该很多人都知道的，主打镇定消炎，针对于痘痘肌。年糕也不止一次表达了对它的喜爱。主打镇定消炎的化妆水有很多，如：神仙水、奥尔滨健康水、黛珂紫苏水、ipsa流金水年糕认为它的性价比是最高的，也是最适合干皮的。神仙水是油皮的亲妈，调节水油平衡一把好手，干皮即使要种草也要夏天用，还要做好保湿；健康水还是油皮亲妈，并且酒精味略重，所以年糕还是不推荐干皮和敏感皮；紫苏水和ipsa的价格都比菌菇水贵，所以这就是年糕热爱它的原因。
菌菇水镇定消炎的作用却是很不错，尤其像年糕冒的红肿痘，有些红肿的严重，湿敷一会，第二天早上真的是消炎很多。有些还没有刚要冒的痘痘，敷上菌菇水立马就老实了。
增加药效：
当然了，并不是所有的痘痘都可以被菌菇水治愈，治愈了一部分之后，还是有些妖艳货要出来放肆浪，这时候年糕就要换另外一种水去纸它们了，那就是“珍贵水”。
法国珍贵水
这个水真的是便宜大碗不要钱，400ml大概只要七八十的样子，如果我湿敷了菌菇水后，还是有痘痘要冒出来，那年糕就会祭出珍贵水来治它们了。因为在配方上面珍贵水更是痘痘的克星，珍贵水中内含少剂量的水杨酸，可以调节水油平衡、收缩毛孔、消除闭口
很多博主介绍可以用珍贵水大面积敷脸，也可以用它做二次清洁，这两种使用方法年糕都不建议使用，尤其是干皮和痘痘肌。这两种方法都会让让皮肤特别干，还可能会清洁过度损害脸部角质层。
年糕的用法就是哪里有痘痘，在哪里湿敷，而且从来不会连续多天使用。如果夏天可能会连续多次使用。
大家在使用过程中注意了，湿敷后有些痘痘会被镇压下去，有些会特别快的催熟，这都是正常现象，无论哪种都可以让你的痘痘加速愈合，并且能缓解一定的炎症。
熟透之后：
痘痘冒出白头后，年糕就采用不管政策了，让它自由发展。在这里，小伙伴们你们注意了，即使痘痘已经特别熟了，也不要自己把它挤破，请等它自己破，或者慢慢瘪下去。很多人都建议不要挤痘痘是有依据的：
1：挤痘会造成创口，更易留痘印甚至痘坑；
2：手上有细菌还用我说吗？
3：还有就是如果挤不干净，会导致细菌脓液残留，导致那里反复生长痘痘，想想你有木有一直在某个地方长痘痘呢?
4：疼年糕理解不了那些控制不住挤痘痘的人
如果痘痘熟了自己破了，都请要清洗伤口，然后贴上痘痘贴或者人工皮。
痘痘消后的遗留问题：
痘印：
痘印分为两种，一种是黑色的一种是红色的：
红色的痘印是因为炎症好木有完全消，要不然等它自行消去，要不然用一些消炎的东西帮助它，如含酸的东西，如刚才提过的珍贵水，也可以用喜辽妥软膏和积雪苷软膏，这两种都是消炎去痘印的。
年糕个人使用的积雪苷，喜欢这个名字，质地也是乳白色的，木有很严重的药味，已经咨询过皮肤科医生，不会对皮肤有什么影响，对身体也木有什么大副作用，在很多药店都可以买到
积雪苷软膏
黑色痘印：黑色痘印是因为炎症期间黑色素细胞受到了刺激，导致色素沉着所致，用美白精华有作用，如果美白精华没有效果，那可以考虑医美了。
年糕对黑色痘印用过两个比较有效的美白精华，一支是已经空瓶的Haku药用美白精华，用了3个月，到两个月时痘印确实淡化了很多，but因为质地厚重不建议全脸用，容易闷痘，尤其是夏天。
Haku美白精华
另一只是囤货很久，最近才开封的城野医生377美白精华。
这支精华是半膏体状的精华，很容易推开，滋润度对于干皮来说还好，冬天用并没有出现拔干的现象，也不会像Haku一样出现闷痘的情况。但是因为含有维c并不建议白天使用。还有那个含量真的好少
城野医生377美白精华
痘痘消褪后，除了祛痘印就是加快受损肌肤的修复工作了，所以我们要使用一些修复的精华，年糕用的是红腰子，虽然它秋冬的滋润度不高，抗衰老功能差了点意思，但是修复工作还是很不错滴。在一瓶50ml的精华快用完时，最近年糕发现皮肤状态真的很好，皮肤很有光泽，毛孔也收敛了不少，皮肤修复度快了很多。
资生堂红腰子精华
除了红腰子，大家还可以试用一下雅诗兰黛小棕瓶修复精华，主打修复，用过的人都说好。
好啦，今天的分享就到这里了，用了两年专研出来的干货就这样分享给你们啦，希望大家可以喜欢，有什么想法可以留言和年糕分享哟~~~
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