Question

脸上一直长痘痘怎么办？

Answer 1

痘痘总是反反复复怎么办？好像很多痘友们每天都在挤痘痘，但是痘痘却总是此消彼长，一波下去又长出一波，这样不停的循环，永无止境一样，其实，我们日常生活中导致痘痘生长的因素也很多比如：环境污染、空气污染、都是会导致痘痘产生的，倍受痘痘困扰的人群从小孩到成年人，反反复复长痘痘的少则几年、多则十几年都饱受痘痘的困扰，那到底应该怎么办才能控制痘痘的生长呢？外在是一部分原因，内在当然也有原因，想要从根本去控制痘痘的生长必须要认识到痘痘形成的根本原因，才能让我们更好的战痘到底！那么我们来看看会导致痘痘反复生长的原因有几点：内分泌失调的原因：身体的情况都会反映在脸上，很多反复长痘痘的情况其实都是身体内在的因素导致的，比如：肠胃不好、肝功能排毒不好、便秘、等原因，都会导致毒素只能堆积在体内不能排除，那么，反映在脸上就是反复冒的痘痘，如果是因为消化系统而导致的痘痘问题，就要先去改善消化系统存在的问题，才能从根本上抑制痘痘的反复不断生长。压力大、情绪不稳定：一般情况下，如果压力大或者情绪波动比较大，会导致额头的痘痘反复冒出来，另外，如果压力大或者情绪波动大、大喜大悲也会导致内分泌失调，还会刺激身体激素分泌不正常、从而导致痘痘反复生长。皮肤出油多：一般容易长痘痘的皮肤以油性皮肤居多，因为皮脂油脂分泌过旺，所以会很容易导致毛孔堵塞、皮肤代谢不畅。那么，毛孔堵塞，皮肤分泌油脂，皮脂就会在毛孔中累积起来，形成黑头、痘痘，滋生螨虫、细菌等很容易感染发炎，从而导致痘痘反复生长。护理不当：平时经常化妆或者使用BB、隔离等产品之后，如果没有做好卸妆、清洁或者使用不适合的护理产品含有的分子量大、皮肤无法吸收，就会导致堵塞毛孔从而形成痘痘，加上有的痘友特别喜欢挤痘痘，就会加重痘痘的感染，从而导致痘痘的反复生长。以上是会导致引起痘痘反反复复的原因，下面说说控制痘痘反复的方法：调节内分泌：第一点肯定是需要调节内分泌了，要调节内分泌没有那么简单，从根本上来讲首先平时要加强运动，每天要适当的做运动，出汗可以排毒，保持每天大小便的规律跟正常，清淡饮食，不要总吃辛辣跟刺激的东西，最重要的是要保证充足的睡眠！做好日常护理：做好日常的清洁跟护理，精简护肤，痘痘肌肤忌讳护肤过程太繁琐，不要用碱性太强的洁面乳，不要用太热的水洗脸，也不能用冷水，要用温水洗脸，管好自己的手，不可以总是用手摸痘痘、挤痘痘。保持好的心情：既然压力大

Answer 2

1.盐水
盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效。用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。
2.果菜汁
准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。将所有材料一同榨汁饮用。长期坚持，粉刺会明显减少。
3.药物治疗
严重的粉刺可用药物治疗，如维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月，就可见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。
4.绿豆粉
将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后。均匀的将绿豆糊涂在患处，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去，非常有效哦。
5.牛奶
取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。
6.蒸脸
准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅。蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。
7.维生素
多食用含维生素丰富的食物，如维生素C，能修复肌肤被痤疮损伤的组织，很多水果都含有，如柠檬、柑橘、猕猴桃。维生素A对肌肤有再生的作用，如胡萝卜、菠菜、杏子、动物肝脏、鱼肝油等，另外维生素B2、B6还有维生素E对皮肤都有着很好的美容效果。
8.清洁
粉刺多发于油性肌肤，所以肌肤多余的油脂一定要清洗干净。如不清洗干净，很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘。使用清洁力强、控油效果好的植物型洁面奶，早晚各一次。中午吃完饭，也要做好嘴唇部位的清洁工作。

Answer 3

要做好脸部的清洁工作，早晚都要洗脸，而且使用温水，这样可以让我们的毛 孔张开，让里面的脏东西都跑出来

大家不要用力的挤痘痘。好多朋友都会把痘痘里面的白头挤出来觉得会好的快，这是错误的，用力的挤会因为手上的细菌感染，会留疤。

平时长痘痘的朋友们饮食要清淡点，不要吃辣椒，还有就是晚上的时候少熬夜，这样就会预防痘痘

长青春痘，不要担心很多人都会有的，心情要愉快，每天洗完脸搭配玉肌膏，针对痘痘的，一个月左右会下去的。

Answer 4

引起痘痘的原因是多种多样的，最常见的有这几个：

1、内分泌失调

体内雄激素和黄体素提升，雌激素下降，激素分泌失衡，导致皮肤油脂分泌旺盛，就容易长痘痘。

2、油水不平衡

我们都知道油皮易长痘，干皮易长斑。皮肤太油腻会导致毛孔堵塞，吸附灰尘和油污，长期会诱发痘痘痤疮、粉刺黑头等。

3、换季

季节性变换，温差较大，皮肤敏感脆弱不能适应也会导致痘痘的滋生，我就是在换季的时候特别爱爆痘，敏感肌的痛楚。

改善痘痘肌问题，我们的办法是：

睡觉前用温水洗脸后，取适量绿豆大小的珍珠粉和水调匀后，涂于痘痘处。

珍珠粉有镇静消炎，生肌提高免疫的功效，有助修复受损肌肤。还有很好的吸附能力，能够吸附多余油脂，起到敛油控油的作用，令肌肤保持清爽。

珍珠粉去黑头(硬化油脂物)最大原因是它吸附能力强，深层清洁毛孔能力好，可以清除死皮和毛孔深层污垢，从而缩小毛孔，减少痘痘滋生温床。

Answer 5

脑力工作者的午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。
务必停掉所有寒凉的食物，多吃易消化的，软、烂的，性平、性温的食物，同时避免吃辛辣、上火的食物
应养成早睡早起的习惯，让睡眠充足，并多喝水。不要尝试太过激烈的运动，要避免烟、酒等刺激性的食品。
加强卸妆和清洁的工作，一定要彻底搓揉干净，每星期做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。
此外，用手挤压痘痘是很容易留下痘印的，千万别再挤压了，主要就是平时多注意饮食，多多看靓脸蕊琪一文，生活作息规律