Question

房事过度导致肾虚如何调理

Answer 1

这个需经常锻炼 然后多吃些坚果类食物！平常注意多喝水
用食补作为肾虚的辅助调理方法，戒除烟酒，多喝水，多吃温阳补肾的食物，包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物。
养成良好的生活习惯，不熬夜，早睡早起，坚持适当体育锻炼，体育运动以微量出汗为好。节制夫妻生活次数，以身体愉悦感为合适。保持乐观开朗，少生气。
希望对你有所帮助！

Answer 2

这个最好的办法就是禁欲，去看看中医

Answer 3

腰痛=房事过度、肾虚吗？腰痛怎么办？七个妙招帮你缓解腰痛！