Question

青少年适宜使用哪些眼镜镜片？

Answer 1

　　戴眼镜的原因不同，镜片的选择也不同。
　　对于儿童和青少年而言，不适合选择人色镜片，无色的镜片更适合这 ，这是因为无色镜片的透光率都不错，成像更清晰。而这个阶段的儿童和青少年，还是处于一个身体发育阶段，透光率差的镜片会影响到视力的发展。儿童和青少年可以选择镀有加硬膜层的镜片，可以更好的防刮花，镜片使用更长久。对于经常要看近、看远的儿童和青少年而言，本身也是适合佩戴渐进多焦点镜片的话，可以选择这种适合学生需要的渐进多焦点镜片，可以更好的缓解眼疲劳，佩戴也很舒适。
　　对于参加工作的人士而言，选择的眼镜片不仅仅要合乎自身视力的需要，镜片的多种功能的选择也是生活的需要。眼镜片的膜在镜片的选择上是占有者很大的影响因素，一般可以从自身的需求的重要性的强弱为出发点。比如电脑工作者，一般会选择防辐射的，抗疲劳的，而出差的人士会选择变色镜片，喜欢逛街的，则会选择染色镜片等等。
　　价格的选择，技术含量高的眼镜片，品牌镜片的价格都是要偏贵点的。选择什么样的眼镜片既可以满足自身的需要而价格也实在是大家都希望的，首先还是选择专业的购买平台，而且其镜片价格也是比一般的要便宜点的，再挑选镜片就容易了，其镜片价格都是很能让大家所接受。
　　总的来说，最好的眼镜片应该是最适合你的那一幅，而不一定是最贵的那一幅。

Answer 2

对于儿童和青少年，不适合选择人眼镜片。无色镜片更适合这种情况，因为无色镜片的透射率好，图像更清晰。儿童和青少年在这一阶段仍处于生理发育阶段，镜片透光性差会影响视力的发育。如果近视青少年度数增长并不是非常快，相对比较稳定，可以配戴框架眼镜进行观察。

框架眼镜的材质主要是玻璃和树脂，目前来说镜片的设计已经有了突破性的进展，很多非球面的镜片会使镜片更薄更轻，并且能够减少像差，提高像质。
所以在青少年选择近视的镜片的时候，要选择负球镜。可以根据自己的度数以及自己的需求来选择合适的镜片，当然如果有一定经济条件的，还可以选择非球面镜片，这样可能更提高自己的视觉质量。

想要了解更多关于近视的相关信息，推荐选择贵阳爱尔眼科医院。爱尔眼科拥有爱尔眼科研究所、爱尔眼视光研究所、角膜病研究所、白内障研究所、青光眼研究所、视网膜研究所和屈光研究所等7大研究所，旨在推动眼科学、视觉科学以及各亚专科前沿和临床应用技术的研究和创新，更贴心、全方位为患者服务。【欢迎点击了解更多】

Answer 3

现代医学观点认为，当近视度数低于-3.00D 时，近视眼镜看远时戴，看近时可根据具体情况选择戴或不戴；近视度数高于-3.00D 时，看远看近都要戴，但度数应有所不同，近用度数应该比远用度数减少1.50D∽2.00D,即使用我们所说的青少年渐进镜片。如果长时间近距离用眼，眼睛始终处于调节状态，会感到疲劳。青少年长时间近距离用眼会让眼睛过度疲劳，最终造成近视。实验证明，青少年渐进镜片可以帮助：1、端正青少年坐姿，不正确的坐姿会令眼睛看近时受镜片两侧像散区的影响，造成视物不清晰；2、有效舒缓视疲劳，尤其是内隐斜患者；因为看近度数比看远度数低，眼睛使用的调节会相对少一些，长时间阅读后，眼睛的疲劳程度会相对减轻；青少年渐进镜片的适宜人群主要有1.眼镜近视度数发展较快的青少年2.近视的初始年龄在10 岁或10 岁以上；3.眼屈光度的范围在平光∽-8.00D 之间，散光在±2.00D 以内4.用后能明显改善远用视力者5.眼睛容易疲劳者。现在的青少年，学习负担比较重，通常会长时间的看书，而且会为了看清书上的字而反复调节眼睛，看书后视疲劳显着。由于长时间看近，眼睛处于疲劳状态，而需要看远时眼睛又无法立即放松，无法看清。所以对青少年来说，配戴一副合适的渐进镜片是很有必要的。当然，并不是所有适合配戴渐进镜片的青少年，在配戴后都一定会取得好的效果，有时也还与本人的使用方法有关。青少年选择佩带渐进镜片，在减缓视疲劳，延缓近视度数加深等方面的效果也会因人而异。

Answer 4

青少年用眼强度高，所以说在选镜片的时候，还是要选用镜片清晰度高，质量较好，重量轻的镜片最佳！
而这个具体的怎么选，还是要先去医院精准验光，然后选配合适的眼镜才行。
而青少年正处于视力发育期，除了戴眼镜，那么还应注意纠正不好的用眼习惯，多户外， 以及配合眼睛营养的补充才行。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。

Answer 5

洛阳博爱眼科验光师温馨提示：青少年在眼部条件允许的情况下，建议配戴角膜塑形镜片。