Question

冬天皮肤怎么护理好

Answer 1

冬日的皮肤容易干燥、粗糙，所以说冬天护肤工作是必不可少的
1皮肤的清洁工作。无论是什么季节，皮肤的护理，清洁皮肤就是个前提，在选择洗面奶时，应该选择哪种性质温和又有保湿功能的洁面乳那就最好了。同时，冬天最好是用温水洗脸哦，因为温水能够更好的将脸上的脏东西清理干净的
2皮肤的保湿、滋润。面部的清洁工作做好后，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果；
3肌肤的按摩。每天晚上可以花五六分钟时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用哦
4唇部的护理。冬天的时候嘴唇很容易脱皮、干燥，所以说嘴唇的保湿也是非常的重要的哦；
5做好防晒工作。防晒是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，所以说要做好防晒的工作哦；
6保持充足的睡眠。良好的作息可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，这是皮肤能够在夜间得到放松和休息的根本原因，所以说好的作息能够带来跟好的肌肤哦；
7摄入充足的水分。每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水汪汪的，同时，水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素哦
8保持营养均衡。每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，既利于体内蛋白质的补充，又利于美容护肤，
9保持良好的心态。生活压力要适当的排泄出去，心情要保持开朗，只有这样才有利于皮肤正常工作，而长期压力大，心情抑郁，会破坏内分泌，从而引发各种皮肤问题，正是造成各类皮肤问题的元凶，所以要多加注意了；

Answer 2

冬天要尽量用冷水或温水洗脸，对促进皮肤吸收水分，增进皮肤弹性和光泽，提高皮肤抵抗力均有良好效果。喝水能改善肌肤的干燥问题，虽然没有十足的科学依据，但喝水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。另外，就是适当的用一些滋润的护肤品，不过这样针对的肤质来看。

Answer 3

多做保湿的面膜，少吃辛辣食物，如果肌肤是干性或者中性偏干，可以用乳加面霜

Answer 4

选择护肤品应根据年龄选择合适的系列，四季均须完整程序护理，早晨洁面和护肤后一定要坚持涂抹防晒乳（晚间须首先卸除），冬季一定要用乳霜，夏季也尽量少用乳液，滋润度很低。

Answer 5

气温骤降，毛孔闭合，洁净不彻底是护肤最大问题！关键词：温水深层清洁+化妆棉片扫化妆水！另外，重点就是：保湿锁水，多用面霜，尤其是晚间!【推荐百度一下：耀美美妆】