Question

脸胖了要怎样才能让脸变瘦

Answer 1

1.吃饭的咀嚼方式能够影响我们的脸型，不正确的咀嚼方式不仅会让脸部变得不匀称，甚至还会让腮帮变得更加突出，这样即使吃得再少也会感觉非常肥胖。因此正确地咀嚼非常重要，最好是吃一口食物就能够在牙齿两侧细细地咀嚼15-25下，细嚼慢咽，这样才能够拥有匀称美丽的脸部。
2.合理的饮食，不要过度的节食，这样不仅不会达到瘦脸的效果，而且还会反弹，甚至没有效果影响健康，每天坚持食用新鲜的蔬菜和水果，多食用些清淡的食物。
3.按摩我们的脸部，脸部有很多的穴位，常常按摩脸部不仅能起到美容的效果还能成功瘦脸呢，不过需要注意的是，要适当的按摩，不要过度的按摩一个位置，做好每一部位的调节。仰躺在床上，使用手肘支撑着身体，然后尽可能地向后伸展颈部，坚持10秒钟，再尽可能地慢慢收回下巴，停留5秒钟后放松下来，每天重复5次。
4.可以使用毛巾敷脸，能够有效地放松脸部的肌肉。如果再配合一些脸部运动，瘦脸的效果将会更好。需要注意的是每5分钟要更换一次毛巾，每次热敷10-20分钟即可。
5.运动减肥，适量的运动既能够让我们的肌肤得到锻炼，促进新陈代谢，还能消除我们的疲劳，促进血液的循环。

Answer 2

你好，脸部胖脸部胖一般是脂肪比较多的原因
多做脸部运动应该就可以减下脸部脂肪的。
可以用刮痧法，每天轻轻在脸部刮几下，多笑，运动脸部肌肉，
多用牙齿做嚼食运动，促进脸部脂肪代谢，
也可以每天捏捏自己的脸颊或者 （兰月秀）
多种方法结合，达到瘦脸作用
个人建议你还是注重最后一种方法比较好
希望能帮到你

Answer 3

怎样使脸变小，这个比较重要，在瘦脸的同时还要注意美容
不能对皮肤有伤害才是成功的瘦脸噢 我的让脸变小的方法就是
每天早晚洗脸之后把~兰月秀~涂在脸上按摩拍打
双手握成拳头的状态，大拇指放在耳朵下面
食指就弯曲成钩状，拇指保持不动
每天要坚持做才行 坚持一个月脸就会慢慢变瘦的

Answer 4

把& 兰月秀 涂在脸上按摩，坚持下来可以瘦脸的
a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右
指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松
b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处
再往上顶
c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下
d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰,顺时针方向
由内往外画圆圈
注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次
过于频繁或用力过度的按摩
都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤

Answer 5

用手多磨吧！不要让人打你的脸了