天天喝荷叶茶能减肥吗
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目前根本没有确切的研究表明，荷叶及其提取物可以让人减肥 而真正的作用机制是促进肠道蠕动产生腹泻，根本不是减脂而是减水分 长期服用可能会导致身体缺水和营养不良，番泻叶、决明子也都是一回事
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长期就不适合了这个会造成肝肾损伤，这个其实是一个泻药可以让这个肠液大量丢失
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就会不健康的，所以这个一般不要多吃，经常锻炼就会好起来的，而不要经常吃这些药物
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就会不健康的，所以这个一般不要多吃，经常锻炼就会好起来的，而不要经常吃这些药物
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也不要天天喝，因为是寒凉的东西，控制饮食，尤其是晚饭，适当的运动才是最好的。祝你健康
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喝茶加控制饮食才能，光喝不控制饮食也不行
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