肤色暗黄,出痘,肿么办?
2014-10-23
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长了痘痘,千万不能用手去挤,可能会引起更严重的发炎。其实泡脚也可以帮助去痘哦。首先泡脚大概10-15分钟,接下来做一些简单的足部按摩:
两只手握住脚,从脚跟到脚趾涂抹按摩精油;
用手的大拇指用按压的方式,从脚趾到脚跟按压脚心;
从脚跟到脚趾,用两只手的大拇指,从脚心出发,往两侧推按。
平时也多注意护肤,做好肌肤清洁,补水,晚上敷一敷魅伶纱蕾丝面膜补充养分,好容颜除了护肤外,平时的饮食也是至关重要的,油脂、糖分摄入过多,或应酬饮酒、作息不规律都会导致身体老化。所以要尽量避免这些情况发生;另外也要多食富含维生素食物,如西兰花、胡萝卜、大豆等,及抗氧化食物,如薏米、黑豆、蔓越莓等,来帮助身体更好地维持年轻态。
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