最好的视力是几点几
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现阶段有二种方式表达眼睛视力高矮,第一类就是说国际性视力测试表,其次是我国的视力测试表。按国际性视力测试表,在1.0-2.0中间全是较为好的眼睛视力,我国的对数视力表,一切正常是5.0-5.3中间,越高表达眼睛视力越高。
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裸眼视力在5.0及以上,即为正常视力。目前最好的视力是5.3.
好视力的保持,需要养成良好的用眼习惯:
1、使用电脑每次最长不超过2小时,必须连续使用时,每使用2小时就休息半个小时。
2、休息时(包括平时),先做一遍眼保健操,闭眼10分钟,然后,轻轻搓脸、揉眼,再然后,望远(不管白天还是黑夜,目的是使眼睛放松)。
3、晚上上网,电脑前要有一盏白炽灯15瓦即可。白天上网,电脑前光线不要太强。(最好不用节能灯)。
4、看书、写字也要注意姿势和光线。
5、每天保持有一定的户外活动,多看绿色的植物,多眺望远方;
6、少吃甜食,多吃紫色的食物。
18岁以下的孩子,现在视力是正常的,还应预防近视等的发生。建议服用乐睛视力营养素,每天两包,一般7天就能看到变化。服用一段时间,就能起到预防近视的作用。
好视力的保持,需要养成良好的用眼习惯:
1、使用电脑每次最长不超过2小时,必须连续使用时,每使用2小时就休息半个小时。
2、休息时(包括平时),先做一遍眼保健操,闭眼10分钟,然后,轻轻搓脸、揉眼,再然后,望远(不管白天还是黑夜,目的是使眼睛放松)。
3、晚上上网,电脑前要有一盏白炽灯15瓦即可。白天上网,电脑前光线不要太强。(最好不用节能灯)。
4、看书、写字也要注意姿势和光线。
5、每天保持有一定的户外活动,多看绿色的植物,多眺望远方;
6、少吃甜食,多吃紫色的食物。
18岁以下的孩子,现在视力是正常的,还应预防近视等的发生。建议服用乐睛视力营养素,每天两包,一般7天就能看到变化。服用一段时间,就能起到预防近视的作用。
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最好的视力,一般情况下,眼睛如果能看到1.0,也就是5.0,级以上就是正常的,如果眼睛能够看到1.5,2.0,也就是5.1,5.2,那都是更好的视力了。只要视力能达到正常的1.0,也就是5.0,就没必要过多的在意最好视力了。
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最好的5.2,就算你5.3都看到清,医生最多也只会写5.2
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最好的视力就是5.3或者2.0.具体是哪一种,你看用什么样的计数方法来表示视力了,5.3与2.0是相同的一行视力,这是他们的表示方法,记录方法不一样。但表达的视力是完全相同的。
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