Question

最快最有效的瘦脸操都有哪些？

快开学了，整个暑假快胖了二十斤，真是罪过啊，特别是脸竟然整整胖脸一圈，我不想打瘦脸针，想通过做点瘦脸操啥的，把脸瘦下来，请问没有什么瘦脸操瘦脸最快最有效啊？

Answer 1

瘦脸操有很多种呢，要说瘦脸最快最有效的瘦脸操，我觉得有四个好的按摩操还是很值得告诉你的，希望可以帮你瘦脸成功。
1、脸部按摩操（一）
Step1 双手以拇指和食指夹住脸颊上多余的肉肉，然后用力拉并停顿5秒。脸上各个部位的肉肉都拉捏，但注意不要用力过猛，每次重复3-5次，感觉脸颊有点红红的即可。
Step2 然后用四指轻轻揉按脸部脂肪最肥肉的部位，每处各5-7下。

2、脸部按摩操（二）
Step1 拇指按住太阳穴，四指卷起，利用食指指关节从鼻翼开始向脸颊外侧刮，从鼻子上往下刮，每处刮5-7次。
Step2 拇指托住下巴，继续用食指指关节从下巴中央刮至耳下，重复5-7次。
Step3 用食指和拇指掐捏鲔鱼耳垂后连接至锁骨内侧端的“胸扰滚锁乳突肌”（将头转向一侧，就会出现另一侧的胸锁乳突肌），左右两侧，从上至下地提拉3-5次。刚开始会觉得很酸痛，但一周后酸痛感就会渐渐减轻。
Step4 双手抱住后脑勺，用拇指按压头部与颈部连接的部位，从中间至耳后一点点按压，每点5-7次。

3、脸部按摩操（三缓缓余）
Step1 拇指抵住耳后下颚角，手掌托住下巴往前推，保持动作5-7秒，然后重复5-7回。
Step2 继续Step1的动作，头往后仰，然后立刻返回原位置收回下巴。重复动作5-7次。如果有感觉晕眩，请暂停动作。

4、瘦脸按摩操
瘦脸步骤一：抓出脸颊的赘肉。瘦脸首先需要涂上按摩霜，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开，位置慢慢向下移，到鼻翼为止，这个动作持续进行1分钟。
瘦脸步骤二：伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑。瘦脸接下来就是双手贴在脸颊上，手掌由内向外推，皮肤以横向拉开，至外围轮廓为止约2~3秒，着重于抚平鼻唇沟的皱纹。
瘦脸步骤三：托高脸颊的赘肉。瘦脸第三步是托高脸颊赘肉，具体动作是轻轻的磨擦皮肤，由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩，其指腹须朝内侧。在此瘦脸动作中，每个动作持续1分钟。
瘦脸步骤四：以指尖拍打颊骨。瘦脸最后步骤是，沿着眼眶，进行到太阳穴时会觉得精神舒畅，以指尖拍打颊骨，然后以混合的化妆水乳液举行抹均匀按摩即可。

想要完成瘦脸蜕变，除了掌握有效的瘦脸按摩操外，还要坚持每天吃一到两颗瘦脸果，这样效果会更好。平时饮哪判食上也要多吃一些含钾质高的食物，如西红柿、胡萝卜等，它们都是你小脸的好朋友。祝你早日瘦脸成功，做个美丽快乐的小脸人。

追问

谢谢，瘦脸果效果好用吗，不会有什么副作用吧？

Answer 2

你可以试试芳疗物语瘦脸精油，配合按摩，很快就会瘦下来

Answer 3

很坦灶多种方法的，比如采用集合减脂、提升、除皱、美白、平衡 肤质分泌5大功效为一体。其实是可以做吸脂瘦脸手术是比较受到人们欢迎的瘦脸整形技术，它差消不仅能够有效塑造人们的脸型，还能够根据求美者自身的气质设虚信知计出完整的方案。

Answer 4

我有办法