20岁女生可以吃维生素e吗
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维生素E使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。还可防治更年期综合症.
可以吃
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当然可以。与你多大没有关系，之所以说过了25岁之后应该补充，只是因为过了25岁之后更容易出现各类问题而已
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如果是口服维生素E的话，一般是25岁以后的女性服用，脸上长痘痘的话就少吃油腻的东西，多吃清淡的，但你可以用维生素E外敷在脸上，听说效果很好
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