Question

早晨吃早餐前喝一杯淡盐水对减肥是好是坏

Answer 1

每天早晨喝一杯淡盐水，可防止和治疗溃疡，又能防止和治疗便秘。 早上喝一杯淡盐水, 有助大便通畅。 如果你早上要运动就喝淡盐水，因为在运动出汗过多时人体的钠盐会丢失，喝适量淡盐水，以补充水分和电解质，在夏天还可预防中暑。 “朝朝盐水、暮暮蜜”，这是防止人体老化、治疗便秘的良方，方便又很好记。试试吧，绝对的立竿见影！ 早起一杯淡盐水，晚上一杯白开水，有很好的疗效 由于夏日出游出汗多，体内盐水减少多，体内的渗透压就会失去平衡，进而容易中暑。所以要少量多次地喝淡盐水，及时补充电解质。 PS：我每天是喝蜂蜜水的· ···O(∩_∩)O~ 早晨起床后空腹喝一杯水有利健康，但喝什么水好？有人主张喝淡盐水，有人主张喝蜂蜜水。其实，起床后还是喝杯温开水最好。 经过一夜睡眠，血液已呈浓缩状态，身体急需补水，此时如喝杯白开水，便可很快使血液得到稀释，水分子迅速进入细胞，改善身体脱水的现象。 但是，有人主张早晨起来喝杯淡盐水，甚至有民间谚语说，“早喝盐汤如参汤”。认为这样能使水分迅速被机体吸收，起到稀释血液，增加血流量，预防脑血栓和动脉硬化的功效。其实，起床后喝淡盐水，会增加体内的盐分，反而加重脱水现象，令人加倍口干；何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高，对血压高的老年人来说更是危险。但是，腹泻病人由于体内钠流失较多，喝些淡盐水对身体会有好处。

Answer 2

淡盐水有利于调节身体水分的均衡，促进胃肠蠕动，有利于健康，至于减肥还是要靠运动和饮食均衡

Answer 3

好的，减肥排毒的，我同学每天早餐前喝淡的盐开水，2周瘦了5斤，脸上痘痘也没了

Answer 4

　　清晨起床盐开水不但无益，还是危害健康的。
　　生理学的研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床时，血管已是浓缩状态。此时如饮一定量的白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗透性脱水。而喝盐开水则反而会加重高渗透性脱水，令人倍加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高，这对正常人都是有害的，对高血压病人来说更加危险。