Question

甘油三酯太高了怎么办

Answer 1

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根据你的血脂要吃降甘油三酯的药,同时要调整饮食结构和加强锻练就会正常 :

1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;

2少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;

3.特别注意!!!少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.

4.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.

5.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.6.要加强锻练或减肥.

关键是管住嘴,多锻练!过三个月后复查.

特别注意!!!少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等

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