Question

感情受挫后，每天晚上能正常入眠，但是每天早上四五点就醒了，一醒来脑子里就在想这事，白天情绪也很低落

，做什么事都没劲，身体觉得很累，头昏，免疫力也下降了，根本无法从中走出来，这种状态已经持续好几个月了，每天如此，请问这是怎么了？该怎么办？

Answer 1

可能是肝气不舒引起来的表现，肝气郁结，郁火扰心，就会造成你所说的表现，这种情况可以采取疏肝解郁的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间解郁安神颗粒。平时可以采取均衡营养，规律作息和加强煅炼的措施进行调理。

追问

失恋后一直很抑郁，除了早上醒的早，脸上特别是下巴上也长了很多痘，吃饭胃口也变差了，每天很不开心！疏肝理气吃逍遥丸可以吗？

追答

吃逍遥丸是可以的，同时也需要配合自我心理的调理。