腿短是很多妹纸不能言说的伤痛,少女时代主唱之一Tiffany也不例外,不过她点亮了搭配技巧,除了一双漂亮的高跟鞋外,在包包上也点缀了很多“小心机”,让个子娇小的自己瞬间修美线条,秀出迷人大长腿!
搭配要点一:迷你
身高不够?包包来凑!迷你包包是让娇小身材腿长翻倍的终极利器!比起坠感十足、将视线都压向下身的大尺寸包包,迷你包包更能突出我们的美腿,让身形更加高挑。在Tiffany的街拍中常常会出现迷你包包,小巧又欢型,瞬间拉长腿部线条。
搭配技巧:高腰短裙,搭配迷你包包,高挑身材轻松拗出来。如果没有高腰裤,也可以把上衣“随意”扎起来,露出盈盈小蛮腰,清新又俏皮。
搭配要点二:简约
短腿妹子一定要拒绝过于复杂的多色混搭,简洁为王!Tiffany这一身搭配,黑色系简约上装,露脐打底上衣,蓝色紧身牛仔,搭配黑色大包包,显瘦又显高.
搭配技巧:深色大V领口,简约时尚,与肌肤形成鲜明对比,将目光牢牢锁定在上半身。一条简单紧身牛仔,再搭配一个大包包也不会显得笨重,修身效果超级棒!
搭配要点三:亮色
整体深色系的穿衣搭配,视觉上很有高挑范儿。不过想要更出彩,就需要拎上包一个不同色系的包包,在显高显瘦的同时,又有一抹抢眼的亮色.
搭配技巧:深色系服装,比如黑短裙配黑丝袜配黑鞋,在视觉上能有效拉长腿部线条。再搭配不同色的包包,既有重点又突出亮点。
搭配要点四:软萌
小个子是软萌妹子的标配,女神偶尔也会想做一回粉色系的邻家少女。Tiffany这件露肩连衣裙,配上水桶包,休闲又养眼。
搭配技巧:露肩连衣裙,遮肉显高的同时,又添了几分诱惑。牛仔服与生俱来的休闲气息,搭配粉色亮包包,显得青春无敌。 拎对了包,短腿妹子也能秒变大长腿!有时候一个小小的改变,往往会有意想不到的惊喜。
1)负重半蹲。直立,双腿分开等肩宽。双手持一根健身棒置于肩膀上(如没有,可以双手交叉报于胸前)。然后下蹲直至大腿与地面平行。重复此动作3组20次。
2)箭步蹲。直立,右脚在前,左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。然后做下蹲动作,注意下蹲时保持平衡。每侧重复3组20次。
3)拉伸动作。直立,双腿并拢,然后用左手拉左脚脚踝使之尽量贴近臀部,保持这个姿势15秒,然后换另外一条腿。腿部的拉伸非常重要,可以防止锻炼后腿部变粗,使腿部的线条流畅。