Question

打嗝老是有酸水是怎么回事

Answer 1

　　您好。

　　1.从您的陈述看，目前您的脾胃已经让您的不良生活习惯给【惯坏】了，用中医的说法就是【脾胃虚寒】的症状。

　　2.另外，从【胃酸过多】看，相信您和我周围的朋友一样，压力蛮大的吧!生活工作在压力下，胃酸是会分泌过量的，长期下去，胃不坏才怪呢?如果脾胃弄坏了，连五谷菜蔬都难以消化吸收，吃再多的营养，吃再多的苹果又有多少用?

　　【建议三条方针】：调习惯，健脾胃，排压力，

　　【5点具体建议：】

　　1.最好改掉【或部分改掉】【空调过度】的毛病。尤其是睡觉，晚上不必开空调了，我也有爱开空调的习惯，但现在听人劝，已经改了，受益匪浅。办公室如果大家共用的，尽量不要太冷，如果自己一人办公，建议少开或最好不开。出点汗没啥不好。【当然如果工作环境不允许你关就算了。】

　　2.苹果可吃，但对您当前来说，可以减少一点。或避免在饭后吃。争取在饭前或其他时间吃。这样可减少“酸水”。

　　3.没事可以喝一点【养脾胃粥】

　　4.喝茶可以，你目前的情况最好多喝【红茶】，对健脾胃、助消化都很有好处，希望对您有帮助，祝早日康复!!!