Question

每天早上喝生姜蜂蜜水有什么好处

Answer 1

每天喝生姜加蜂蜜水，具有润肠通便、养胃的功效，如果经常的服用副作用是较大，很容易因上火的，可以出现胃部灼热、反酸、口腔溃疡、口舌生疮、牙痛、头痛等症状。
意见建议：所以一般不提倡每天喝的，具体需根据自身的症状来综合分析。

Answer 2

生姜暖身，蜂蜜有通肠通的效果。

要看自身体质，不一定每天都需要喝，热性体质建议少吃姜，秋天燥，也避免吃太多姜。

Answer 3

姜暖身，秋天燥，不一定每天都需要喝，热性体质建议少吃姜。
要看自身体质，蜂蜜有通肠通的效果，也避免吃太多姜

Answer 4

早上喝是顺应自然规律的养生办法，一般也没有什么立竿见影的效果。